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今年流行“植物粉”

放大字体缩小字体发布日期:2008-09-02 来源:家庭保健报
核心提示:现在,市面上出现了很多有助于美容和减肥的食用植物粉,比如有减肥作用的苦瓜粉、荷叶粉、绿茶粉统统摆上了药店的货架。而冬瓜粉祛斑、柠檬粉美白、红枣粉补血气、木瓜粉丰胸、红豆粉美腿也成了新的美容卖点。但有营养专家认为,这是一种偷懒的吃法,因为粉状食物是浓
现在,市面上出现了很多有助于美容和减肥的食用“植物粉”,比如有减肥作用的苦瓜粉、荷叶粉、绿茶粉统统摆上了药店的货架。而冬瓜粉祛斑、柠檬粉美白、红枣粉补血气、木瓜粉丰胸、红豆粉美腿……也成了新的美容卖点。但有营养专家认为,这是一种“偷懒”的吃法,因为粉状食物是浓缩的,到胃里还要吸水膨胀,所以容易造成饱腹感,还容易摄入过量,导致营养素吸收过量。对于这些植物粉的功效究竟如何,目前并没有科学的定论。但需要提醒女性,爱美而吃“粉”也应该适量,比如苦瓜,中医认为是寒性食物,吃多了会伤胃。
关键词: 植物粉


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