垃圾食品吃太多吃出“小麻秆”

　好吃少动小孩成了小胖墩典型病例：7岁的豆豆（化名）是家中的宝贝，只要他想吃什么家人就会无条件地满足，而且，爷爷奶奶一致认为，能吃是福。豆豆自小就因为能吃得到家人的夸奖，长大懂事后，豆豆喜欢上了洋快餐，炸鸡块、汉堡包……豆豆一顿都能吃上一大堆，而且，豆豆每周都要上街吃上一顿。天热后，豆豆更是把碳酸饮料当成开水喝，觉得渴了就喝饮料。今年暑假，眼看着豆豆的体重已经逼近100斤，而且身体笨重的他越来越不爱动，妈妈着急了，便带他到儿童医院找医生寻求帮助。专家分析：该院儿保门诊的田国英主任医师告诉记者，暑假以来该门诊每天都要接诊十几例体重超重的儿童，这类儿童大多数都是南京城区的，而且就诊的儿童中99%以上都属于单纯性肥胖，也就是跟饮食运动有很大关系。田国英指出，儿童肥胖与热量的消耗有很大的关系,最突出的表现是吸收大于消耗。产生消耗过少的原因主要是缺乏运动和不良的饮食习惯。有些家长对子女过于溺爱,不鼓励孩子进行运动,养成孩子在吃完饭以后就懒在床上,或者看电视、玩游戏机的不良习惯。有的家长唯恐子女饮食不到位,从幼儿园回来后又进一步加餐,或者在夜间加餐。有时经常运动的孩子,每日消耗量很大,一旦停止运动,而不改变饮食习惯,也会使营养物质积累过多,引起脂肪组织堆积而发生肥胖。垃圾食品吃出营养不良典型病例：来自苏北农村的9岁东东（化名）因为长得实在太瘦了，暑假到南京看望打工的爸爸妈妈时，被父母带到儿童医院就诊。由于父母常年在外，东东自小由爷爷奶奶带大的，在爷爷奶奶的观念中，越是贵的东西营养越好。所以老人认为，家里养的鸡生的蛋不值钱，就不给东东吃，而是给他买一些方便面、膨化小食品吃。长此以往，东东只吃不长肉，而且身体也很弱，动不动就会生病，还老喊头晕。专家分析：田国英表示，营养不良的儿童基本上都是来自南京周边农村或者来自苏北、安徽的农村，大多数都是和爷爷、奶奶生活在一起的留守儿童。造成农村孩子营养不良的原因除了家庭人均收入低、贫穷、落后外，最主要的是有一大部分家长对于合理营养的认识有误区，从而导致儿童饮食结构不合理，缺少必要的蛋白质和热量。在就诊的病人中有许多家长让孩子吃了过多的膨化食品，其实这些食品营养不全面不说，而且这些过于鲜、咸的食品，使孩子的味觉阈值提高了，对于日常生活中的食物就会感到淡而无味，失去进食的乐趣和快乐，使主食的食用量不足，不能保证身体正常生长发育所需的能量。还有的家长分不清奶和奶饮料。不给孩子饮用牛奶、酸奶、品质优良的奶粉等真正的奶制品，而是选择一些奶饮料。使得孩子摄取的营养远远不能够满足身体发育的需要。