放暑假了，家里放满各种饮料、果汁、糖果、话梅等各种小零食，让好不容易轻松下来的孩子解解嘴馋。不过，解馋好了，孩子的牙齿问题也接踵而来。最近某医院口腔科就接到了不少因为零食吃多而患牙酸蚀症的小朋友。
15岁的小静今年上初二，平时她非常爱吃零食，可乐、果汁、话梅、棒冰都是她的心头好。“反正女儿平时也不胖，吃点零食也没什么大不了。”细心的妈妈每次看到家里的存货快完时，会赶紧为她备足。除了睡觉，小静一直美食不离口。
可是最近她发现牙齿常常隐隐作痛。“特别是吃雪糕、喝冷饮时，牙齿就酸软，一点劲也没有。”小静说感觉连豆腐都嚼不动，只能吃稀饭等松软、不用咀嚼的食物。妈妈连忙拉着小静来到杭州市中医院口腔科。
“这是典型的酸蚀症。”口腔科的王磊副主任医师说，酸蚀症初期牙齿只是有怕冷、怕酸等症状，如果发展下去，前牙的结构可能逐渐变薄甚至折断；或者牙齿表面变得脆弱，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。
王医生建议小静一定要彻底戒掉可乐等碳酸饮料，话梅、果汁等小零食也要尽量少吃。同时对牙齿进行清洁，必要时可以定期让专业口腔师用含氟凝胶加固，给牙齿形成一层人工保护膜。
夏天喝碳酸饮料是很多人的爱好，喝完后应该怎么保护牙齿？一般人的思维是刷牙清洁，但王医生却说这是个错误的方法，不但不能保护，反而会起反作用。
“牙齿在接触了酸性物质后，牙釉质软化，牙刷的摩擦会带走更多牙齿外层的矿物质。”王医生说，喝了碳酸饮料或果汁后，可以用清水或淡茶漱口，嚼点无糖口香糖，加快唾液流速，减轻酸性物质对牙齿的酸蚀。
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