英语里，“鸡皮疙瘩”其实是“鹅皮疙瘩”，即goose bumps。这源于鹅的羽毛在从鹅皮上拔下来时，皮肤上会形成小突起，和人们受凉或害怕时皮肤的自然反应类似，所以称之为goose bumps。

其实，这种现象在家禽中很常见，我们并不知道英语里为何会选择鹅来类比鸡皮疙瘩。在西班牙语和葡萄牙语里，使用的是母鸡来类比，而在汉语、韩语、荷兰语中，使用的是鸡来类比。

那么，起鸡皮疙瘩应该怎么表述呢？我们可以用raise，get或experience这些动词来描述。

例：The water felt cool on her skin, raising goosebumps.

凉凉的水打在她的皮肤上，她顿时起了鸡皮疙瘩。

例：I sometimes get goosebumps when I’m extremely nervous.

当我极度紧张时，我有时会起鸡皮疙瘩。

（来源：沪江英语）