VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面|| 手机版| 无图版| RSS订阅
当前位置: 首页? 食品图库? 美食图库? 正文

冬季食疗美容的6种水果

放大字体缩小字体发布日期:2010-01-14
核心提示:驻颜圣果:番茄 由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果 近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素,茄红素有 着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害 ,在人体以及肌肤表面也可以防止老化,而且越是鲜红的番茄

      驻颜圣果:番茄
      由于被发现含有丰富的茄红素,番茄这种普通而毫不起眼的水果 近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素,茄红素有 着卓越的抗氧化功效,不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害 ,在人体以及肌肤表面也可以防止老化,而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。

      美白高手:木瓜
      木瓜的丰胸作用众所周知,但却很少有人知道,只有食用青木瓜 才能达到最佳的丰胸效果。此外,科学家们发现,木瓜中的木瓜蛋白 酶还有美白作用,饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、消化不良等也 都有一定功效。而且木瓜属于低热量水果,所以吃的时候完全不用为身材担心。2007年由世界卫生组织发布的“全球健康食品排行榜”中 ,木瓜首次荣登水果榜的榜首。

      排毒佳果:樱桃
      樱桃自古就被叫做“美容果”,常吃能够让皮肤光滑润泽。与此 同时,樱桃也被公认为是“去毒水果”,具有为人体去除毒素及不洁 体液的功效,有良好的通便作用,对肾脏的排毒也有相当的帮助。不过,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含 有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。

      瘦身新宠:红薯
      以往难登大雅之堂的红薯,近年成为西方女性美容瘦身的首选食品。原来,红薯中富含β胡萝卜素、钾、铁和维生素B6,而且每 100克红薯产生的热量比米饭低三分之一,在世界卫生组织发布的“2007全球健康食品排行榜”中,红薯第一次荣登蔬菜榜的榜首,其受宠程度可见一斑。

      抗老生力军:大豆
      大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E,不仅能抑制皮肤衰老, 更能防止色素沉着于皮肤。同时,作为一种植物性雌激素,大豆中的 异黄酮素还具抗氧化能力,是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱 美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。

      祛痘“鲜”锋:芹菜
      相比之下,芹菜的美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》 中记载,芹菜有“聚积精气”、“除下淤血”、“止霍乱腹泻”功效 。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂,有很好的祛痘清火功效,还能淡化痤疮产生的疤痕。不过,由于芹菜属于感光性植物,所以吃芹菜后要注意防晒。

      关键词: 食疗 美容 水果


      推荐图文
      推荐食品图库
      点击排行
      Processed in 0.233 second(s), 16 queries, Memory 0.88 M
      Baidu
      map