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14种食物放心吃不胖-7

放大字体缩小字体发布日期:2008-08-22
核心提示:海鲜 热量:水浸吞拿鱼135卡/1/4杯,三文鱼70卡/一盎司 低脂肪、高蛋白的美味冠军!平鱼、黄花鱼热量低,口感好,与瘦肉交替食用,让每一餐都新鲜有食欲!

      海鲜 热量:水浸吞拿鱼135卡/1/4杯,三文鱼70卡/一盎司

      低脂肪、高蛋白的美味冠军!平鱼、黄花鱼热量低,口感好,与瘦肉交替食用,让每一餐都新鲜有食欲!
      关键词: 食物 吃不胖


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