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巧吃食物可防病助健康-4

放大字体缩小字体发布日期:2008-07-30 浏览次数: 192
核心提示:四肢乏力与香蕉:运动时要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充。补充钾最理想的选择就是香蕉。因为香蕉中含有丰富的钾元素。在去健身房前,千万别忘了给自己带一两根香蕉。

      四肢乏力与香蕉:运动时要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充。补充钾最理想的选择就是香蕉。因为香蕉中含有丰富的钾元素。在去健身房前,千万别忘了给自己带一两根香蕉。

      关键词: 食物 防病


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