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女人常吃6类食物有效去皱-3

放大字体缩小字体发布日期：2008-07-04 浏览次数： 311
核心提示：三富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物。 这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。

      三富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物。 这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤老化、干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。

      关键词： 食物 去皱
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