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六类食物为你“护心”-1

放大字体缩小字体发布日期:2008-05-16 浏览次数: 325
核心提示:大蒜:蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃13瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

      大蒜:蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1—3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

      关键词: 食物 护心


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