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四种可补血食物-1

放大字体缩小字体发布日期:2008-04-14 浏览次数: 1373
核心提示:金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素 A、 B1、 C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

      金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素 A、 B1、 C,蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。

      关键词: 补血 食物


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