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适宜睡前吃的食物-1

放大字体缩小字体发布日期:2008-04-08 浏览次数: 359
核心提示:香蕉实际上就是包着果皮的安眠药,它除了含有丰富的复合胺和 N- 乙酰 -5- 甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。

      香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,还富有能使肌肉放松的镁。

      关键词: 睡前 食物


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