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每个月都要吃的食物-3

放大字体缩小字体发布日期:2008-04-08
核心提示:西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血?⒌挚垢腥镜茸饔谩6?乒现泻?卸嗔课??谻分解酶,将它们同时吃可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

      西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素C分解酶,将它们同时吃可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

      关键词: 每个月 食物


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