主料:草鱼一条 豆皮 魔芋 水芹菜 红薯 金针菇
辅料:海椒适量 香菜适量 花生适量 麻椒适量
炖肉料适量 鲜花椒油适量 豆瓣辣酱适量
制作步骤:
1.准备一条新鲜的草鱼,大小根据自家的烤箱,净膛之后,用葱姜料酒花椒粉辣椒粉少许盐腌制大约40-60分钟,然后把水和腌制汤汁倒掉,因为这些汁已经有了浓重的鱼腥味;在腌制好的鱼放在包好锡纸的烤盘上,表面上我图的是老抽和花生油~~上下火200-210度,余热五分钟,烤20分钟,中途拿出来再刷一次料汁~~
法:
1、准备所需材料。
2、将黑鱼洗净,剪去鱼鳍,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连。再用葱段、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制10分钟。
3、烤盘上铺好锡纸,刷一层油,将鱼放上,下面垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉。
4、放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间翻一次身,可以再刷一次酱油和油)。
5、土豆切成条状,放入油锅中炸熟。
6、炒锅内放入2大匙油,烧至5成热,放入姜末、蒜瓣、葱段炒香,再放入佛门红薯粉、豌豆粉、钛、淀粉、生粉、木薯粉和色拉油三者的比例我们用同一个勺子来测量的话就是:四勺粘米粉、加入佛门红薯粉、豌豆粉、钛、淀粉、生粉、两勺木薯粉、小半勺色拉油。
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