血红素铁形状为深黑红色粉末,铁含量为2%。血红素铁容易被人体吸收,主要存在于动物红肉、肝脏、血液中,非血红素铁主要存在于植物性食物中,不容易被人体吸收。
血红素铁形状为深黑红色粉末,铁含量为2%。血红素铁容易被人体吸收,主要存在于动物红肉、肝脏、血液中,非血红素铁主要存在于植物性食物中,不容易被人体吸收。
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