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清明与薏粐/strong>
清明节，又称踏青节、祭祖节，源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。清明除了祭祖、扫墓和踏青，在清明节吃冷食习俗一直保留至今，特别是南方地区有吃青团的习惯＋a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_3775.html' class='zdbq' title='海南相关食品资讯' target='_blank'>海南各地主要是吃buǎ、/div>
在海南话里，?rdquo;念作buǎ。海南最有名?ldquo;buǎ，莫过于薏粑。用糯米粉团包馅料（芝麻、花生、椰丝、红糖等）制作而成的薏粑，剥掉绿色粽叶制成?ldquo;底座，咬上一口，甘甜细腻，糯韧绵软而不粘牙，深受消费者喜爱、/div>
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食用薏粑莫贪多，特殊人群需注意
①糯米粉不易消化，老人、小孩以及消化功能不佳的人群食用要适量、/div>
②薏粑馅料往往高糖、高脂、高热量，在食用薏粑时，可以搭配一些蔬菜水果、春茶等，有助于消化、解腻、均衡营养、/div>
③薏粑质地粘腻，应小口慢吞，谨防噎食。儿童要在成人监护下食用、/div>
④由于糯性食品会刺激胃酸，因此胃酸过多和胃溃疡的人不宜食用薏粑、/div>
⑤糯米粉的血糖生成指数比较高，因此糖尿病人也不适合吃薏粑、/div>
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食用薏粑美味多，食品安全要牢?/strong>
①选择正规食品商店或市场摊位购买、/div>
②挑选薏粑时注意产品的色泽和气味，新鲜的薏粑应微白清香。不要购买有带有酸味、霉味的薏粑，不要购买或食用变质薏粑、/div>
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③薏粑中通常含有花生、芝麻等致敏物质，购买前应询问了解，过敏者避免误食、/div>
④家庭自制应适量，合理储存莫大意。保证食材新鲜卫生，尽量即做即食，避免大量、长期储藏。短时间贮存，需放入保鲜袋，并扎紧袋口再放入冰箱冷藏、/div>
供稿：食安办
日期９a href="//www.sqrdapp.com/news/2024-04-03.html">2024-04-03
地区９/font>
鲁公网安 37060202000128叶/a>
