“网红零食â€å¥¶é…ªæ£’,“慧â€é€‰æ›´é‡è¦

放大字体缩å°å­—体时间ï¼?024-01-04 09:56 æ¥æºï¼šæ±Ÿè¥¿çœå¸‚场监ç£ç®¡ç†å±€ 原文:
核心æ示:近年æ¥ï¼Œä½œä¸ºå½“å‰å¸‚场上的热门商å“之一,奶酪棒往往被认为是给孩å­è¡¥é’™çš„“神器â€ï¼Œæ·±å—家长和å°æœ‹å‹ä»¬çš„é’ç,引起了越æ¥è¶Šå¤šæ¶ˆè´¹è€…的关注。é¢å¯¹å¸‚场上ç³ç…满目的奶酪棒该如何选购呢?让我们éšæ±Ÿè¥¿å¸‚场监ç£ç®¡ç†å±€ä¸“家团队一起去瞅瞅å§ï¼
  近年æ¥ï¼Œä½œä¸ºå½“å‰å¸‚场上的热门商å“之一+üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_1298.html' class='zdbq' title='奶酪相关食å“资讯' target='_blank'>奶酪棒往往被认为是给孩å­üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_159.html' class='zdbq' title='补钙相关食å“资讯' target='_blank'>补钙çš?ldquo;神器¡±ï¼Œæ·±å—家长和å°æœ‹å‹ä»¬çš„é’ç,引起了越æ¥è¶Šå¤™üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_2047.html' class='zdbq' title='消费者相关食å“资è®? target='_blank'>消费耄ü/a>的关注。é¢å¯¹å¸‚场上ç³ç…æ»¡ç›®çš„å¥¶é…ªæ£’è¯¥å¦‚ä½•é€‰è´­å‘¢ï¼Ÿè®©æˆ‘ä»¬éš æ±Ÿè¥¿å¸‚åœº ç›‘ç£ ç®¡ç†å±€ä¸“家团队一起去瞅瞅å§ï¼
   奶酪和奶酪棒是一回事å—?
  奶酪是干酪的俗称,是乳或乳制å“中的蛋白质在å‡ä¹³é…¶ç­‰çš„作用下å‘生å‡å›ºï¼Œç»è¿‡ä¹³æ¸…分离加工制æˆçš„。市场上的奶酪主è¦æœ‰å¹²é…ªã€å†åˆ¶å¹²é…ªå’Œå¹²é…ªåˆ¶å“三ç§ç±»åž‹ã€‚å†åˆ¶å¹²é…ªï¼ˆå¹²é…ªæ¯”例大于50%)和干酪制å“(干酪比ä¾?5%-50%)的根本区别在于使用的干酪的比例ä¸åŒã€‚而å°æœ‹å‹ä»¬çˆ±åƒçš„奶酪棒,大部分属于å†åˆ¶å¹²é…ªå’Œå¹²é…ªåˆ¶å“ã€ü/div>
   奶酪棒能补钙å—?
  《中国居民膳食指å—(2022)》建议儿童应该从å°å…»æˆé¥®ç”¨ç‰›å¥¶ã€æ—©é¤åƒå¥¶é…ªç­‰ä¹ æƒ¯ï¼Œä»Žè€Œå¢žåŠ é’™ã€ä¼˜è´¨è›‹ç™½è´¨å’Œå¾®é‡è¥å…»ç´ çš„摄入。《中国食物æˆåˆ†è¡¨ã€‹ï¼ˆç¬?版,标准版第二册)显示,干酪å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„钙,æ¯100 g干酪中钙å«é‡ä¸?99 mg,约是牛奶的7å€ï¼Œæ˜¯äººä½“最好的钙æ¥æºä¹‹ä¸€ã€‚那么钙摄入越多越好å—?钙摄入太多会增加肾结石和心血管疾病风险。《中国居民膳食è¥å…»ç´ å‚考摄入é‡ï¼?023版)》对äº?-6å²ã€?-10å²å„¿ç«¥é’™çš„推èæ‘„å…¥é‡åˆ†åˆ«ä¸?00 mg/天和800 mg/天,è€?å²ä»¥ä¸Šå„年龄段人群钙的最高å¯è€å—æ‘„å…¥é‡ä¸º2000 mg/天。此外,奶酪棒中的钙也并éžéƒ½æ¥æºäºŽå¹²é…ªã€‚æ ¹æ®ã€Šé£Ÿå“è¥å…»å¼ºåŒ–剂使用å«ç”Ÿæ ‡å‡†ã€‹ï¼ˆGB 14880),干酪和å†åˆ¶å¹²é…ªä¸­è¿˜å¯ä»¥é¢å¤–æ·»åŠ?50~1000 mg/100 g的钙。因此,在选择奶酪棒时注æ„钙和干酪的å«é‡ã€ü/div>
   乳糖ä¸è€å—å¯ä»¥åƒå¥¶é…ªå—>ü/strong>
  乳糖ä¸è€å—是由于乳糖酶分泌少,ä¸èƒ½å®Œå…¨æ¶ˆåŒ–分解æ¯ä¹³æˆ–牛乳中的乳糖所引起的éžæ„ŸæŸ“性腹泻,åˆç§°ä¹³ç³–酶缺ä¹ç—‡ã€‚在奶酪的制备过程中,大多数乳糖会éšä¹³æ¸…排出,剩余乳糖还会在奶酪æˆç†Ÿè¿‡ç¨‹ä¸­è½¬åŒ–为乳酸。奶酪中乳糖å«é‡ç›¸å¯¹è¾ƒä½Žï¼Œå› æ­¤é£Ÿç”¨å¥¶é…ªä¸ä¼šå‡ºçŽ°è…¹ç—›ã€è…¹æ³»ã€è…¹èƒ€ç­‰ä¹³ç³–ä¸è€å—问题ã€ü/div>
   消费æ示
  1.ä¸å»ºè®®ç”¨å¥¶é…ªæ£’替代牛奶和酸奶作为补钙的日常è¥å…»æ¥æºã€ü/div>
  2.奶酪棒中通常å«ç›å’Œç³–,儿童若ä¸åŠ æŽ§åˆ¶é£Ÿç”¨ï¼ŒåŠ ä¸Šæ¯æ—¥é¥®é£Ÿæ‰€æ‘„入的ç›å’Œç³–,很容易导致摄入ç›æˆ–糖过多。控制奶酪棒æ¯æ—¥é£Ÿç”¨é‡ï¼Œä¸€å¤©æœ€å¥½ä¸è¦è¶…è¿?-3æ ¹ã€ü/div>
  稿æºï¼šçœå±€é£Ÿå“抽检夃ü/span>

  执笔:å—昌大学食å“学陡ü/span>

  江西çœæ£€éªŒæ£€æµ‹è®¤è¯æ€»é™¢é£Ÿå“检验检测研究院
日期9üa href="//www.sqrdapp.com/news/2024-01-04.html">2024-01-04
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