近年æ¥ï¼Œä½œä¸ºå½“å‰å¸‚场上的çƒé—¨å•†å“之一+üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_1298.html' class='zdbq' title='奶酪相关食å“资讯' target='_blank'>奶酪棒往往被认为是给å©åüa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_159.html' class='zdbq' title='补钙相关食å“资讯' target='_blank'>补钙çš?ldquo;神器¡±ï¼Œæ·±å—家长和å°æœ‹å‹ä»¬çš„é’ç,引起了越æ¥è¶Šå¤™üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_2047.html' class='zdbq' title='消费者相关食å“资è®? target='_blank'>消费耄ü/a>的关注。é¢å¯¹å¸‚场上ç³ç…满目的奶酪棒该如何选è´å‘¢ï¼Ÿè®©æˆ‘们éš
江西市场
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管ç†å±€ä¸“家团队一起去瞅瞅å§ï¼
  
奶酪和奶酪棒是一回事å—?
  奶酪是干酪的俗称,是乳或乳制å“ä¸çš„蛋白质在å‡ä¹³é…¶ç‰çš„作用下å‘生å‡å›ºï¼Œç»è¿‡ä¹³æ¸…åˆ†ç¦»åŠ å·¥åˆ¶æˆçš„。市场上的奶酪主è¦æœ‰å¹²é…ªã€å†åˆ¶å¹²é…ªå’Œå¹²é…ªåˆ¶å“三ç§ç±»åž‹ã€‚å†åˆ¶å¹²é…ªï¼ˆå¹²é…ªæ¯”例大于50%)和干酪制å“(干酪比ä¾?5%-50%ï¼‰çš„æ ¹æœ¬åŒºåˆ«åœ¨äºŽä½¿ç”¨çš„å¹²é…ªçš„æ¯”ä¾‹ä¸åŒã€‚而å°æœ‹å‹ä»¬çˆ±åƒçš„奶酪棒,大部分属于å†åˆ¶å¹²é…ªå’Œå¹²é…ªåˆ¶å“ã€ü/div>
 
 奶酪棒能补钙å—?
  《ä¸å›½å±…民膳食指å—(2022)》建议儿童应该从å°å…»æˆé¥®ç”¨ç‰›å¥¶ã€æ—©é¤åƒå¥¶é…ªç‰ä¹ æƒ¯ï¼Œä»Žè€Œå¢žåŠ é’™ã€ä¼˜è´¨è›‹ç™½è´¨å’Œå¾®é‡è¥å…»ç´ 的摄入。《ä¸å›½é£Ÿç‰©æˆåˆ†è¡¨ã€‹ï¼ˆç¬?ç‰ˆï¼Œæ ‡å‡†ç‰ˆç¬¬äºŒå†Œï¼‰æ˜¾ç¤ºï¼Œå¹²é…ªå«æœ‰ä¸°å¯Œçš„钙,æ¯100 g干酪ä¸é’™å«é‡ä¸?99 mg,约是牛奶的7å€ï¼Œæ˜¯äººä½“最好的钙æ¥æºä¹‹ä¸€ã€‚那么钙摄入越多越好å—ï¼Ÿé’™æ‘„å…¥å¤ªå¤šä¼šå¢žåŠ è‚¾ç»“çŸ³å’Œå¿ƒè¡€ç®¡ç–¾ç—…é£Žé™©ã€‚ã€Šä¸å›½å±…民膳食è¥å…»ç´ å‚考摄入é‡ï¼?023版)》对äº?-6å²ã€?-10å²å„¿ç«¥é’™çš„推èæ‘„å…¥é‡åˆ†åˆ«ä¸?00 mg/天和800 mg/天,è€?å²ä»¥ä¸Šå„年龄段人群钙的最高å¯è€å—æ‘„å…¥é‡ä¸º2000 mg/天。æ¤å¤–,奶酪棒ä¸çš„钙也并éžéƒ½æ¥æºäºŽå¹²é…ªã€‚æ ¹æ®ã€Šé£Ÿå“è¥å…»å¼ºåŒ–剂使用å«ç”Ÿæ ‡å‡†ã€‹ï¼ˆGB 14880),干酪和å†åˆ¶å¹²é…ªä¸è¿˜å¯ä»¥é¢å¤–æ·»åŠ?50~1000 mg/100 gçš„é’™ã€‚å› æ¤ï¼Œåœ¨é€‰æ‹©å¥¶é…ªæ£’时注æ„钙和干酪的å«é‡ã€ü/div>
  
乳糖ä¸è€å—å¯ä»¥åƒå¥¶é…ªå—>ü/strong>
  乳糖ä¸è€å—是由于乳糖酶分泌少,ä¸èƒ½å®Œå…¨æ¶ˆåŒ–分解æ¯ä¹³æˆ–牛乳ä¸çš„乳糖所引起的éžæ„ŸæŸ“性腹泻,åˆç§°ä¹³ç³–酶缺ä¹ç—‡ã€‚在奶酪的制备过程ä¸ï¼Œå¤§å¤šæ•°ä¹³ç³–会éšä¹³æ¸…排出,剩余乳糖还会在奶酪æˆç†Ÿè¿‡ç¨‹ä¸è½¬åŒ–为乳酸。奶酪ä¸ä¹³ç³–å«é‡ç›¸å¯¹è¾ƒä½Žï¼Œå› æ¤é£Ÿç”¨å¥¶é…ªä¸ä¼šå‡ºçŽ°è…¹ç—›ã€è…¹æ³»ã€è…¹èƒ€ç‰ä¹³ç³–ä¸è€å—问题ã€ü/div>
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食å“资讯æœç´¢] [
åŠ å…¥æ”¶è—] [
告诉好å‹] [
打å°æœ¬æ–‡] [
å…³é—窗å£]
 
 消费æ示
  1.ä¸å»ºè®®ç”¨å¥¶é…ªæ£’替代牛奶和酸奶作为补钙的日常è¥å…»æ¥æºã€ü/div>
  2.奶酪棒ä¸é€šå¸¸å«ç›å’Œç³–,儿童若ä¸åŠ æŽ§åˆ¶é£Ÿç”¨ï¼ŒåŠ ä¸Šæ¯æ—¥é¥®é£Ÿæ‰€æ‘„入的ç›å’Œç³–,很容易导致摄入ç›æˆ–糖过多。控制奶酪棒æ¯æ—¥é£Ÿç”¨é‡ï¼Œä¸€å¤©æœ€å¥½ä¸è¦è¶…è¿?-3æ ¹ã€ü/div>
  稿æºï¼šçœå±€é£Ÿå“抽检夃ü/span>
  执笔:å—昌大å¦é£Ÿå“å¦é™¡ü/span>
  江西çœæ£€éªŒæ£€æµ‹è®¤è¯æ€»é™¢é£Ÿå“æ£€éªŒæ£€æµ‹ç ”ç©¶é™¢
日期9üa href="//www.sqrdapp.com/news/2024-01-04.html">2024-01-04
地区9ü/font>江西ä¸å›½
行业9ü/font>乳业认è¯ä½“ç³»ä¿å¥é£Ÿå“
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科普9ü/font>监ç£ç®¡ç†æ±Ÿè¥¿æ¶ˆè´¹è€„ü/font>奶酪补钙
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