关于豆腐的消费提礹/h1>
核心提示:豆腐是一种营养丰富且历史悠久的食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐里蛋白质及不饱和脂肪酸含量较高且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称,一直深受大家喜爱、/div>
   豆腐是一种营养丰富且历史悠久皃a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_1643.html' class='zdbq' title='食材相关食品资讯' target='_blank'>食材,大众对豆腐的喜爱推动了豆腐制作工艺的前进和发展。豆腐主要的生产过程一是制浆,即将 大豆制成 豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与 凝固剁/a>的共同作用下凝固成含有大量水分的 凝胶体,即豆腐。豆腐营养极高,含铁、镁、钾?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_3109.html' class='zdbq' title='烟酸相关食品资讯' target='_blank'>烟酸、铜、钙、锌、磷?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_2190.html' class='zdbq' title='叶酸相关食品资讯' target='_blank'>叶酸?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_1909.html' class='zdbq' title='维生素相关食品资? target='_blank'>维生紟/a>B1?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_298.html' class='zdbq' title='蛋黄相关食品资讯' target='_blank'>蛋黄素和维生素B6。豆腐里 蛋白?/a>叉a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_3830.html' class='zdbq' title='不饱和脂肪酸相关食品资讯' target='_blank'>不饱和脂肪酸含量较高且不含有 胆固醆/a>,素?ldquo;植物?rdquo;之美称,一直深受大家喜爱、/div>
  

  豆腐的食品安全风险点
  豆类制品不合格项目主要为铝的残留量超标。铝是一种重金属,有一定的慢性毒性,长期摄入铝超标的食品,在体内可造成铝的蓄积很难由肾脏排出,轻者会使食欲减退,引起贫血,重者会表现为神经毒性,会对大脑及神经细胞产生毒害,使人运动失调,引起记忆力减退、反应迟钝、骨质疏松、消化不良、老年痴呆等症状、/div>
  豆腐里铝超标的原因主要分为两种。其一,由于加工过程中使用铝制加工工具,造成铝元素微量嵌入食物中;其二,由于食品添加剂的超量使用,造成铝的残留量超标。含铝食品添加剂硫酸铝钾(又名钾明矾)及硫酸铝铵(又名铵明矾)在食品工业中较常使用,作为膨松剂或稳定剂,可以提高产品的品质,但过量加入会造成铝残留量超标。GB 2760-2014《食品安全国家标 食品添加剂使用标凅/strong> 》中规定,允许在豆类制品中按生产需要适量添加,但要控制铝的残留量?le;100mg/kg(干样品,以Al计)。此外,豆腐制作过程中的水质也会影响豆腐中铝的含量、/div>
   事/strong>

  如何选购豆腐>/strong>
  (一)严选销售点
  尽量选择综合性商超、生鲜超市、大型农产品市场等正规经营场所购买豆腐,主动索要并保存好购货票据。消费者还应经常关注市场监督管理局等部门发布的相关信息,及时了解食品安全最新情况,避免购买不合格的豆腐、/div>
  (二)挑选有讲究
  南豆腐俗称水豆腐,内无水纹、无杂质、晶白细嫩、无异味的为优质;内有水纹、有气泡、有细微颗粒、颜色微黄的为劣质豆腐、/div>
  北豆腐俗称老豆腐,蛋白质含量比水豆腐高(一斤黄豆做两斤多老豆腐,能做4斤左右水豆腐),老豆腐中有气泡,气泡是由于老豆腐里面的水和蛋白质分离开而流了出来,如果没有气泡,则可能添加了食品添加剂。老豆腐一吹风就会呈微黄色,正常现象,只要看豆腐断面光滑与否就行、/div>
   丈/strong>

  科学合理的储字/strong>
  由于豆腐中蛋白质含量较高,长时间存放极易变粘,影响口感,建议购买后及时食用。如要存放几天则建议蒸煮或油炸后冷藏保存,但也需尽快食用。真空包装的豆腐一旦包装被打开就需要尽快食用,不能再参照保质期进行食用。冷冻后的豆腐烹饪前应在冰箱冷藏解冻,从而尽可能少地改变其质地并防止滋生细菌、/div>
  供稿:食品药品抽检秐/div>
日期9a href="//www.sqrdapp.com/news/2023-12-09.html">2023-12-09
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