最新搜索：
当前位置: 首页? 食品资讯? 中国食品? 老年人要怎么吃才营养健康？听听专家怎么诳/a>

老年人要怎么吃才营养健康？听听专家怎么诳/h1>
放大字体缩小字体时间?023-11-29 13:48 来源：江苏市场监管微信号
核心提示：我们跟着江苏省食安委专委会委员江苏省营养学会副理事长袁宝君一起走进南京市雨花台区社会福利院看看老年人有什么需要了解的食品安全问题吧、/div>
　　为强化老年亹a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_1647.html' class='zdbq' title='食品安全相关食品资讯' target='_blank'>食品安全
　　和营养膳食的科普宣传
　　提升老年人的食品安全意识
　　六进系列科普第二朞/div>
　　我们跟着江苏省食安委专委会委呗/div>
　　江苏?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_4913.html' class='zdbq' title='营养学相关食品资? target='_blank'>营养?/a>会副理事长袁宝君
　　一起走进南京市雨花台区社会福利陡/div>
　　看看老年人有什么需要了解的
　　食品安全问题?/div>
　　 我有糖尿病，超市里面买的一些食品上面写?ldquo;0添加或者是无糖的产品，到底是不是真的？

　　专家９/strong>我们在市场上看到?ldquo;无糖或?ldquo;0?rdquo;0添加这些食品，只能表明生产过程当中没有添加蔗糖或者这一类的甜类物质。那么，它是不是会升高血糖呢？我们还要看食物的标签，它是不是含碳水化合物，或者其它一些能够升高血糖的一些物质。所以，我们选购食品的时候，不能轻易?ldquo;无糖或?ldquo;0添加所迷惑，还是要仔细看食品标签和营养标签。要结合自己的血糖控制情况，做一个综合的判断、/div>
　　 我就想问问我们老年人要怎么吃才能营养健康？

　　专家９/strong>老年人的膳食和营养健康要按照居民膳食指南的要求。第一，要食物多样化。就是每天要吃各种不同的食物来摄取营养，保障健康。第二，要经常进行一些户外体力活动，这样能够减少肌肉减少症的发生。第三，要注意饮食要清淡，油盐糖这些食物要控制、/div>
　　 我们老年人应该如何购买保健食品，避免上当受骗呢？
　　 专家９/strong>老年人购买保健食品要注意这么几个问题。一是要到正规的超市、商场去购买。二是要看保健食品的标签是否齐全，其中特别重要的就是有蓝帽子，也就是市场监管总局批准的保健食品标志。三是要尽量选择一些品牌好的、影响力大的产品。四是要按需购买，针对自己的需求去购买、/div>
供稿：食品协调处
日期９a href="//www.sqrdapp.com/news/2023-11-29.html">2023-11-29
地区９/font>南京币/font>江苏中国
行业９/font>保健食品
标签９/font>营养?/font>食品安全
科普９/font>营养?/font>食品安全
食品专题９/font>2023年全国食品安全宣传周
    分享:
[ 食品资讯搜索] [ 加入收藏] [ 告诉好友] [ 打印本文] [ 关闭窗口]

食品安全相关食品资讯
? 湖北省市场监督管理局关于征求《湖北省学校食堂 ? 贵州省市场监管局关于食品安全“你点我检”专顸/a>
? 研判会商找症 对症施策提质效——青海省海南
? 赣州章贡区开展联合检 推进校园食品安全排查 ? 上海市市场监督管理局2024年第10期省级食品安?/a>
? 再部署再推进！九江市校园食品安全排查整治深化
食品论坛相关讨论
    行业相关食品资讯
    地区相关食品资讯

    Baidu
    map