喜欢喝茶的人可能都有这种体会，茶喝多了会饿得非常快。这种现象也?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_189.html' class='zdbq' title='茶叶相关食品资讯' target='_blank'>茶叶?ldquo;刮油甚至
减肥的说法来源。以至于很多人吃了油大的东西之后，习惯上喝一杯茶?ldquo;解腻，仿佛喝了茶，刚才吃的那么多大鱼大肉就能凭空消失、/div>
其实这种说法是一种误解，之所以喝完茶容易饿，是因为茶叶中含有2%?%皃a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_989.html' class='zdbq' title='咖啡相关食品资讯' target='_blank'>咖啡碱，还有
可可碱、茶叶碱等成分。这些成分能显著刺激胃酸分泌、促进胃的蠕动，利尿、加快食物消化、/div>
加上茶中的茶多糖成分，对血糖降低也有一定辅助作用。茶中上百种复杂的香气物质也可以去除味觉上的油腻感觉多种因素共同作用下，才营造出喝茶解腻饿得?rdquo;的感觉、/div>
也就是说，无论喝茶与否，我们吃下去的食物总热量不会变，我们消化吸收的能量也不会明显改变。喝茶只是相当于给我们的消化过程按下了加速键，并不减肥、/div>
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但话又说回来，我国喝茶的历史至少?000多年了，这背后的茶文化和与茶有关的知识就算讲三天三夜也说不完。人们目前已经在茶叶中发现了700多种化合物，这些成分之间复杂的相互作用，相信没人能在一篇推送里说清、/div>
其实我们莫不如学学古人，为无为，事无事，味无?rdquo;。如果平时做事就力求不带有太多功利心，比如喝茶只是纯粹享受喝茶带来的宁静；运动只是纯粹享受运动带来的畅快；工作只是纯粹享受工作带来的快乐也许生活会变得快乐很多、/div>
日期９a href="//www.sqrdapp.com/news/2023-02-20.html">2023-02-20
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