选购注意几多几少
饮料，尤其是含糖饮料，过量饮用的确会对健康造成不利的影响、/div>
在选购饮料的时候一定要学会科学辨识，避免选择食品添加剂过多、糖分过多的饮料、/div>
尽量选择碳水化合物（糖）含量较低、果蔬汁添加量较多的饮料、/div>
优先选择纯果汁饮料、植物蛋白饮料、生物发酵饮料、/div>
尽量不选或少选含糖饮料，控制含酒精饮料，尤其是高度白酒、/div>
怎么喝也有讲穵/strong>
《中国居民膳食指南（2022）》推荐，每人每日添加糖需控制?0克以下，最好控制在25克以下。怎样理解这个量呢？一瓶普通的市售饮料大概500毫升，如果每100毫升含糖8~14克，喝这样一瓶饮料，就已经超过每天的添加糖摄入量了、/div>
行业９/font>
食品行业一周舆情信?/a>
大包装食品拆开变小匄/a>
鲁公网安 37060202000128叶/a>
