今年早些时候,斯特灵大学对苏格兰鲑鱼进行的一项营养分析显示,一份鲑鱼就能提供一个人每日所需维生素D的70%以上,这对苏格兰人来说,在天气较暗的月份里尤为重要。
该大学营养分析服务中心的研究还表明,鲑鱼所含的Omega-3是每日推荐摄入量的4.5倍,超过人体所需蛋白质的一半,维生素E的摄入量是推荐值的42%。
专家营养师建议成年人和儿童每周应该吃两次鱼,其中一次应该是像苏格兰饲养的鲑鱼这种高油脂鱼类。去年,英国消费的新鲜冷冻鲑鱼数量增长7.8%,从5.87万吨增至6.33万吨,销量增长4.9%,但整体鱼市场的销量略有下降,降幅为0.2%。