梧州市场监管发布暑假食品安全消费提示

放大字体缩小字体时间?021-07-16 08:56 来源:梧州市场监管微信号
核心提示:在炎热的假期里,不论是一个人在家还是和家人、小伙伴在一起,每一位学生都要认识到食品安全的重要性,注意饮食安全,防止病从口入,时刻注意自己及他人的身体健康?/div>
  在炎热的假期里,不论是一个人在家还是和家人、小伙伴在一起,每一位学生都要认识到 食品安全的重要性,注意 饮食安全,防止病从口入,时刻注意自己及他人的身体健康?/div>
   一、养成好的饮食、卫生习?/strong>
  1.自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生:/div>
  2.白开水是最好的饮料。一些饮料含有色素和防腐剂,长期饮用不利于身体健康;
  3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果:/div>
  4.夏季是传染病高发季节,未成年人免疫能力差,尽量不要进入空气混浊的公共场所,尽量不到有病人的家庭串门;
  5.经常开窗通风,保持居室的空气流通和环境卫生、/div>
   二、购买食品要注意
  1 购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,三无食品、过期食品一定不要购买食用;
  2、慎重对待每一餐,饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店,不要去吃地摊或沿街摆卖的食物,要注意饮食卫生,预防肠道感染:/div>
  3、在品味风情特产时,一定要适量,不宜过多,要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌,它能够帮助肠胃调节菌群的平衡,避免肠道的紊乱而引起的腹痛:/div>
  4.不买过于鲜艳、好看的零食,越鲜艳则色素越多,加入了各种色素调料和添加剂的食品,会对我们的身体造成伤害、/div>
   三、旅行中饮食注意事项
  1.旅途饮水以纯净水和消毒净化过的自来水最佳;
  2.瓜果一定要洗净或去皮再吃,最好食用桔子、香蕉、橙子等直接可去皮的水果:/div>
  3.学会鉴别食品的卫生是否合格,产地、生产日期、包装是否完好;
  4.在车、船或飞机上最好节制饮食。由于车、船或飞机上没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加肠胃的负担,有可能引起肠胃不适;
  5.出门在外,尽可能保持良好的饮食习惯,应以清淡为宜,注意荤素搭配,多吃水果蔬菜,少吃生冷的、有刺激性的食物:/div>
  6.饮食有度。旅行时由于人的生活方式发生了改变,再加上旅途劳顿,对气候、水土不适应,人的抵抗力会降低,因此要提防过敏,尤其是食物过敏,切忌暴饮暴食,防止发生旅途腹泻、/div>
日期9a href="//www.sqrdapp.com/news/2021-07-16.html">2021-07-16
地区9/font>梧州币/font>广西
行业9/font>餐饮
标签9/font>饮食食品安全监管
科普9/font>饮食食品安全监管
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