那你们知道怎样皃a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_3748.html' class='zdbq' title='食品相关食品资讯' target='_blank'>食品才是无糖?ldquo;
低脂?ldquo;高钙吗？
今天教大家如何看食品皃a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_4412.html' class='zdbq' title='营养标签相关食品资讯' target='_blank'>营养标签?/div>
群众?ldquo;营养标签是什么？
海关专家：营养标签是预包装食品标签的一部分，主要是向消费者提供食品营养信息和营养特性的说明，包括营养声称、营养成分表和营养成分功能声称、/div>
群众：那什么是营养声称＞/div>
海关专家：营养声称是用于解释食品中营养成分含量水平高低，比如高钙低脂、/div>
群众：那营养成分功能声称是指什么？
海关专家：营养成分功能声称是关于某营养成分可以维持人体正常生长、发育和正常生理功能等作用的声称。预包装食品营养标签标示的任何营养信息，应真实、客观，不应标示虚假信息，不应夸大产品的营养作用或其他作用、/div>
海关专家：我们较为熟悉的营养成分表，则是由食品营养成分名称、含量和占营养素参考数值（NRV）百分比组成的表格。我们国家将蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠定为核心营养素，是要强制标示的内容。核心营养素与人体健康密切相关，摄入缺乏可引起营养不良，特别是影响儿童和青少年生长发育和健康，摄入过量又可能可导致肥胖和慢性病发生、/div>
海关专家：如果你们想挑?ldquo;无糖低脂高钙的食品，就要学会看营养标签了、/div>
群众：那我们具体应该怎样看？
海关专家：看营养成分表中各成分的含量可以做出相应判断哦、/div>
我们国家标准规定９/div>
1.低脂肪：脂肪含量3g（每100g食品）或脂肪含量1.5g（每100mL食品）、/div>
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2.低糖：糖含量5g（每100g?00mL食品）、/div>
3.无糖或不含糖：糖含量0.5g （每100g?00mL食品 、/div>
4.高钙：钙的含量每100g食品?ge;30%NRV，或?00mL食品?ge;15%NRV、/div>
今天学到的知识很有用，以后我们买食品要认真看看营养标签，做个精明消费者！
日期９a href="//www.sqrdapp.com/news/2021-07-12.html">2021-07-12
行业９/font>
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