ã€€ã€€æ ¹æ®ä¸–ç•Œå«ç”Ÿç»„织的建议,æˆå¹´äººæ¯å¤©çš„ç›æ‘„å…¥é‡ä¸åº”超过5克,大约相当于一茶匙的é‡ã€‚然而事实上,许多人大大超过了这一é™åˆ¶ã€‚å› æ¤ï¼Œå¯¼è‡´äº…üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_4589.html' class='zdbq' title='高血压相关食å“资è®? target='_blank'>高血厊ü/a>患者数越æ¥è¶Šå¤šã€‚æ ¹æ®æœ€æ–°æ•°æ®æ˜¾ç¤ºï¼Œ
ä¸å›½ç›®å‰å·²æœ‰3亿左å³çš„高血压患者,æ¯å¹´æ–°å¢žé«˜è¡€åŽ‹ç—…例达1000万。而且有明显的年轻化趋势ã€ü/div>
  但好在高血压是一ç§å¯é˜²å¯æ²»çš„疾病,其ä¸ç›æ˜¯é‡è¦çš„é£Žé™©å› ç´ ã€‚ä¼—æ‰€å‘¨çŸ¥ï¼Œé«˜ç›é¥®é£Ÿä¼šå¯¼è‡´åŒ…括高血压ã€å¿ƒè¡€ç®¡ç–¾ç—…ã€è‚¾ç—…ç‰å¤šç§ç–¾ç—…的风险。高血压也是心血管疾病的一个主è¦å¯é¢„é˜²çš„é£Žé™©å› ç´ ã€ü/div>
  
北京时间4æœ?7日,å‘表åœ?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_2463.html' class='zdbq' title='美国相关食å“资讯' target='_blank'>美国心è„å会æ‚å¿—å刊《Hypertensionï¼ˆé«˜è¡€åŽ‹ï¼‰ã€‹ä¸Šçš„ä¸€é¡¹æœ€æ–°ç ”ç©¶ä¸ï¼Œæ¥è‡ªä¸å›¼üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_4897.html' class='zdbq' title='医å¦ç›¸å…³é£Ÿå“资讯' target='_blank'>医å¦ç§‘å¦é™¢é˜œå¤–医院顾东风院士与美国æœå…°å¤§å¦ä½•æ±Ÿæ•™æŽˆé¢†å¯¼çš„ç ”ç©¶å›¢é˜Ÿå‘çŽ°ï¼Œå…·æœ‰é«˜é’ æ•æ„Ÿæ€§æˆ–é’ æŠµæŠ—çš„ä¸ªä½“æ‚£é«˜è¡€åŽ‹çš„é£Žé™©å¢žåŠ ã€‚è¯¥ç ”ç©¶å†æ¬¡å¼ºè°ƒäº†å‡å°‘普通人群ç›åˆ†æ‘„å…¥é‡çš„观点ã€ü/div>
  æ¤å‰çš„横æ–é¢ç ”究报告称,高ç›æ•æ„Ÿæ€§åœ¨é«˜è¡€åŽ‹äººç¾¤ä¸æ›´ä¸ºå¸¸è§ã€‚åŠ¨ç‰©æ¨¡åž‹çš„ç ”ç©¶ä¹Ÿæ˜¾ç¤ºå‡ºé«˜è¡€åŽ‹åŠ¨ç‰©å˜åœ¨é’ 抵抗的情况。然而,ç›æ•æ„Ÿæ€§å’Œé’ 抵抗性是å¦å…ˆäºŽé«˜è¡€åŽ‹çš„å‘展还ä¸æ¸…楚。那么到底是ç›æ•æ„Ÿæ€§å¯¼è‡´äº†é«˜è¡€åŽ‹ï¼Œè¿˜æ˜¯é«˜è¡€åŽ‹å¯¼è‡´äº†ç›æ•æ„Ÿæ€§å‘¢ï¼žü/div>
  为æ¤ï¼Œç ”究团队在1718å血压低äº?40/90毫米汞柱的ä¸å›½æˆå¹´äººç¾¤ä¸è¿›è¡Œäº†ä¸€é¡¹é¥®é£Ÿç ”究,包括7天低ç›é¥®é£Ÿï¼ˆ1180毫克/天)饮食å’?天高ç›ï¼ˆ7081毫克/天)饮食。éšåŽï¼Œç ”究人员对å‚与者进行了平å‡7.4年的纵å‘跟踪调查。在基线观察ã€ä½Žç›å’Œé«˜ç›å¹²é¢„以åŠ2次éšè®¿ç ”究ä¸ï¼Œæ¯3天获å¾?次血压测é‡å€¼å’Œ24å°æ—¶å°¿é’ 排泄é‡ï¼Œå¹¶é€šè¿‡ä¸ªä½“差异将å‚ä¸Žè€…åˆ†ä¸ºä¸‰ç»„ï¼Œåˆ†åˆ«æ˜¯é«˜é’ æ•æ„Ÿç»„ã€ä¸åº¦é’ æ•æ„Ÿç»„å’Œè€é’ 组ã€ü/div>
ã€€ã€€ç ”ç©¶äººå‘˜å‘现,与ä¸åº¦é’ æ•æ„Ÿè€…ç›¸æ¯”ï¼Œé«˜é’ æ•æ„Ÿè€…å‘生高血压的å¯èƒ½æ€§å¹³å‡è¦é«˜å‡º43%。æ¤å¤–ï¼Œå¯¹é’ æ‘„å…¥çš„æ”¶ç¼©åŽ‹å应与高血压事件之间å˜åœ?ldquo;Jå½?rdquo;å…³è”ã€‚èˆ’å¼ åŽ‹ä¹Ÿå˜åœ¨ç±»ä¼¼ç»“æžœã€ü/div>
ã€€ã€€å› æ¤ï¼Œè¿™é¡¹ç ”ç©¶ç»“æžœè¡¨æ˜Žï¼Œæ— è®ºæ˜¯é«˜ç›æ•æ„Ÿæ€§æˆ–é’ æŠµæŠ—çš„ä¸ªä½“å‡å¢žåŠ 了患高血压的风险ã€ü/div>
ã€€ã€€ç ”ç©¶ç¬¬ä¸€ä½œè€…ã€æœå…°å¤§å¦æµè¡Œç—…å¦æ•™æŽˆå…¼è½¬åŒ–科å¦ç ”究所所长何江说ï¼?ldquo;这些å‘现表明,ç›æ•æ„Ÿæ€§æ˜¯é«˜è¡€åŽ‹çš„åŽŸå› ï¼Œè€Œä¸æ˜¯ç»“果。这支æŒäº†æˆ‘们需è¦æ›´åŠ 关注å‡å°‘普通人群ç›åˆ†æ‘„å…¥é‡çš„观点ã€?rdquo;
ã€€ã€€æ ¹æ®è¿‡åŽ»çš„ç ”ç©¶ï¼Œå‡å°‘ç›çš„摄入除了有助于预防高血压,还有一个é¢å¤–的好处,å³å®ƒå¯ä»¥å‡å°‘动脉硬化,从而é™ä½Žå¿ƒè„ç—…å‘作和ä¸é£Žç‰ç–¾ç—…的风险ã€ü/div>
[
食å“资讯æœç´¢] [
åŠ å…¥æ”¶è—] [
告诉好å‹] [
打å°æœ¬æ–‡] [
å…³é—窗å£]
ã€€ã€€è¿™é¡¹æ–°ç ”ç©¶æ˜¯ç›æ•æ„Ÿæ€§é—ä¼ æµè¡Œç—…å¦ç½‘络(GenSaltï¼‰ç ”ç©¶çš„ä¸€éƒ¨åˆ†ã€‚ç ”ç©¶äººå‘˜è¡¨ç¤ºï¼Œè¿™æ˜¯æœ€å¤§çš„é¥®é£Ÿå–‚å…»ç ”ç©¶ï¼Œä»¥æµ‹è¯•ç›æ•æ„Ÿæ€§å’Œé’ 抵抗与血压的关系ã€ü/div>
ã€€ã€€ç„¶è€Œï¼Œç ”ç©¶äººå‘˜è¡¨ç¤ºï¼Œè¯¥ç ”ç©¶åœ¨é—ä¼ å¦æ–¹é¢éžå¸¸å…·æœ‰æŒ‘æˆ˜æ€§ã€‚å› ä¸ºä»–ä»¬æ²¡èƒ½æˆåŠŸé‰´å®šå‡ºç›æ•æ„Ÿæ€§çš„åŸºå› å˜å¼‚æˆ–å…¶ä»–ç”Ÿç‰©æ ‡å¿—ç‰©ã€‚ä½•æ±Ÿæ•™æŽˆè¯´ï¼?ldquo;显然,还需è¦åœ¨è¿™ä¸€é¢†åŸŸè¿›è¡Œæ›´æ·±å…¥çš„ç ”ç©¶ï¼Œä»¥æ‰¾åˆ°è¯†åˆ«å‡ºç›æ•æ„Ÿäººç¾¤çš„简å•æ–¹æ³•ã€?rdquo;
  未å‚ä¸Žè¿™é¡¹ç ”ç©¶çš„ç¾Žå›½å“ˆä½›å¤§å¦å¸ƒèŽ±æ ¹å¦‡å¥³åŒ»é™¢å¿ƒè¡€ç®¡æŸä¼¤æœºåˆ¶å®žéªŒå®¤ä¸»ä»»Gordon Harold Williams教授说:¡°è¿™æ˜¯ä¸€é¡¹é‡è¦çš„ç ”ç©¶ï¼Œå¤šå¹´æ¥ä¸€ç›´åœ¨è·Ÿè¸ªå‚与者的血压,这是éžå¸¸å›°éš¾ä¸”ä¸åŒå¯»å¸¸çš„æ¥éª¤ï¼Œä½¿å¾—ä»–ä»¬çš„ç ”ç©¶ç»“æžœæ›´åŠ å¯ä¿¡ï¼Œå¹¶è¿ˆå‡ºäº†å¾ˆå¥½çš„第一æ¥ã€?rdquo;
  Williams说,第二æ¥æ˜¯å¼€å‘åŸºå› æ£€æµ‹ï¼Œä»¥è¯†åˆ«å‡ºå“ªäº›ç›æ•æ„Ÿäººç¾¤æ‚£é«˜è¡€åŽ‹çš„风险更高。他说:¡°å¦‚æžœä½ åªç”¨çœ¼ç›çš„颜色æ¥è¡¡é‡çš„è¯ï¼Œè¿™ä¸ªç ”究就会å˜å¾—相当简å•ã€‚然而,å˜åœ¨å¾ˆå¤šä¸åŒçš„机制å¯ä»¥å¯¼è‡´è¡€åŽ‹çš„ç›æ•æ„Ÿæ€§ï¼Œæœ‰è®¸å¤šçŽ¯å¢ƒå› ç´ ä¹Ÿå¯ä»¥å½±å“ç‰¹å®šåŸºå› å˜å¼‚在特定个体ä¸çš„作用ã€?rdquo;
  Williams认为,åªè¦æœ‰è¶³å¤Ÿçš„ç ”ç©¶ï¼Œç§‘å¦å®¶ä»¬å¾ˆå¿«å°±èƒ½æ£€æµ‹å‡ºäººä»¬å¯¹ç›æ•æ„Ÿæ€§çš„风险,就åƒä»–ä»¬å¸¸è§„æ£€æµ‹åŸºå› å˜å¼‚以指导癌症诊æ–å’Œæ²»ç–—ä¸€æ ·ã€‚æˆ‘åŒæ—¶å¸Œæœ›åœ¨ä¸ä¹…çš„å°†æ¥ï¼Œæˆ‘们也能针对这一问题开å‘出个性化的è¯ç‰©ã€?ldquo;
  论文链接9ü/div>
  https://doi.org/10.1161/HYPERTENSIONAHA.120.16758
日期9üa href="//www.sqrdapp.com/news/2021-04-27.html">2021-04-27
地区9ü/font>北京ä¸å›½ç¾Žå›½åŒ—美洱ü/font>
æ ‡ç¾ï¼™ü/font>ä¸å›½åŒ»å¦é«˜è¡€åŽŠü/font>北京美国
科普9ü/font>ä¸å›½åŒ»å¦é«˜è¡€åŽŠü/font>北京美国
æ ‡ç¾ï¼™ü/font>ä¸å›½åŒ»å¦é«˜è¡€åŽŠü/font>北京美国
科普9ü/font>ä¸å›½åŒ»å¦é«˜è¡€åŽŠü/font>北京美国
- 下一篇:关于å°å‘《新疆生产建设兵团农产å“è´¨é‡ å®‰å…¨çªå‘事件应急预案》的通知
- 上一篇: