保健食品功能释义（一）_中国食品_食品资讯_食品伙伴罐�/title>

　　【保健功能】对胃黏膜损伤有辅助保护作用

　　帮助维护胃黏膜结构和功能的健康状态。控制总进食量、少吃或不吃刺激性食物、不过量饮酒、避免胃部受凉等有助于防护这些因素对胃黏膜的损伤。胃炎、胃溃疡引起的胃黏膜器质性损伤应就医、�/div>

　　【适宜人群】轻度胃黏膜损伤耄�/div>

　　担忧胃黏膜损伤，愿意选择保健食品，以养护胃黏膜者�?ldquo;胃黏膜损�?rdquo;指胃黏膜屏障的功能性损伤，不包括胃黏膜组织的器质性损伤和炎症性变化。有器质性胃黏膜损伤的胃炎、胃溃疡等患者应就医治疗、�/div>

　　【保健知识【�/div>

　　胃黏膜是胃内壁的表层。胃黏膜细胞和分泌物质形成特殊的屏障结构，其功能是保护胃黏膜，防止胃酸的损害、�/div>

　　9. 提高缺氧耐受力，耐缺�?/strong>

　　【保健功能】提高缺氧耐受力或耐缺�?/div>

　　帮助机体耐受和适应氧气含量和大气压力较低的环境。改善机体对缺氧环境的适应和耐受能力，应注意调整饮食、运动和其他生活方式因素、�/div>

　　【适宜人群】处于缺氧环境耄�/div>

　　有意愿选择保健食品，尝试更好的耐受和适应氧气含量较低环境者�?ldquo;缺氧环境��指大气压和氧气含量低的环境（如高原）。心血管、呼吸和造血系统疾病伴随缺氧症状者应就医、�/div>

　　【保健知识【�/div>

　　高原等缺氧环境的大气压和氧气含量低，机体对低压低氧环境不适应，产生呼吸、循环、消化、神经等系统的应激反应，称为缺氧（高原）反应，可出现头痛、心悸、气短、厌食等症状。轻者短期内缓解，重者可发展为高原病，需要紧急救治、�/div>

　　10.减肥

　　【保健功能】减�?/div>

　　减少身体的脂肪成分（体脂重量或占体重的比例）。控制饮食和增加运动是减少身体脂肪必不可少的措施，控制饮食同时可适量补充蛋白质、维生素和矿物质等必需营养素，以改善膳食营养供给、�/div>

　　【适宜人群】单纯性肥胖耄�/div>

　　有意愿选择保健食品，尝试减少体内脂肪的超重者或肥胖者�?ldquo;单纯性肥�?rdquo;为非继发于内分泌代谢等疾病的肥胖、�/div>

　　【保健知识【�/div>

　　体内过量脂肪蓄积属于一种不健康状态，是很多慢性疾病的风险因素。减少体脂和控制体脂过度增加有益健康。控制饮食和增加运动改变能量平衡，帮助减少身体脂肪；控制饮食以减少能量摄入为目的，同时应注意保证蛋白质、维生素和矿物质的供给；增加运动和适量补充蛋白质有助于减少肌肉的丢失、�/div>

　　根据我国体重指数（体重（千克�?身高（米�?）的标准�?8.5�?3.9为正常，24�?7.9为超重，28以上为肥胖、�br />

　　
　　为了让大家能够更好的理解，李可基教授和食品有意思科普动漫团队一起设计制作了《保健食品功能释义》（漫画版），欢迎大家下载查看：保健食品功能释义（漫画版（�/a>、�br />

　　参考资斘�/span>

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日期９�a href="//www.sqrdapp.com/news/2020-04-09.html">2020-04-09

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