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澳研究揭亚洲酱油含盐 可能诱发高血厊/h1>
放大字体缩小字体时间?018-11-14 11:07 来源：澳洲新快网
核心提示：据9号台报道，澳洲一项新的研究发现，亚洲风味酱汁与高血压有关联、/div>
　　
澳洲一项新研究发现，亚洲风呲a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_914.html' class='zdbq' title='酱汁相关食品资讯' target='_blank'>酱汁不a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_4589.html' class='zdbq' title='高血压相关食品资? target='_blank'>高血厊/a>有关联。（9号台图片（/div>
　　?号台报道，澳洲一项新的研究发现，亚洲风味酱汁与高血压有关联、/div>
　　心脏基金会（Heart Foundation）表示，仅仅一餐匙量的传统 酱油的含盐量，就占了每日建议摄盐总量?1%、/div>
　　鱼露更咸一些，一餐匙鱼露的含盐量几乎占完了整日所需的份量，为每日建议摄盐总量?1%
　　有营养师对寿司和炒菜爱好者发出警示。维州卫生厅（Vic Health）的营养师赖默斯（Jenny Reimers）在接受9号台采访时表示，消费者应当仔细查看酱汁的标签，以免毁了蔬菜小炒、寿司等本来健康的餐食?ldquo;选择低盐的酱汁能减少一半的盐量?rdquo;
　　她还称，查看标签很是重要，因为不同的品牌酱汁的钠盐含量有差别、/div>
　　
吃寿司之前，应当先查看酱汁成分标签。（9号台图片（/div>
　　据估计，全澳约有600万人患有高血压，这可能是由高盐饮食引起。而高血压是中风、肾病和心脏病的一大主要诱因、/div>
　　心脏基金会的营养师阿姆斯特朗（Sian Armstrong）建议：我们每天摄入的食盐应不超??hellip;即约为一餐匙?rdquo;
日期９a href="//www.sqrdapp.com/news/2018-11-14.html">2018-11-14
地区９/font>亚洲国外
行业９/font>调味?/font>
标签９/font>高血厊/font>酱汁酱油
科普９/font>高血厊/font>酱汁酱油
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