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如何延缓眼ç›è¡°è€ï¼Ÿ

放大字体缩å°å­—体时间ï¼?018-07-05 10:52 æ¥æºï¼šä¾¨æŠ¥çº½çº¦ç½‘
核心æ示：å£æœç»´ç”Ÿç´ æˆ–矿物质å¯ä»¥å¸®åŠ©ç¼“解眼部疲劳与炎症。快æ¥å’Œç ”究微é‡è¥å…»ç´ ä¸Žæ¤ç‰©ç–—法的弗兰克·纪贡医生一探究竟å§ï¼?/div>
　　å£æœ 维生紟ü/a>戕üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_1043.html' class='zdbq' title='矿物质相关食å“资è®? target='_blank'>矿物è´?/a>å¯ä»¥å¸®åŠ©ç¼“解眼部疲劳与炎症。快æ¥å’Œç ”ç©¶å¾®é‡ è¥å…»ç´Ÿü/a>与æ¤ç‰©ç–—法的弗兰å…?middot;纪贡医生一探究竟å§ï¼?/div>
　　法国å¥åº·æ‚志《Top Sant¨¦ã€‹æŠ¥é“，å¶é»„ç´ ã€çŽ‰ç±³é»„ç´ ã€å†…消旋玉米黄素，这三ç§ç±»èƒ¡èåœç´ å¯ä»¥ä¿æŠ¤ä½äºŽè§†ç½‘膜中心的黄斑部，具有抗氧化和ä¿æŠ¤è¡€ç®¡çš„功能。因此，它们å¯ä»¥æŠ‘制æŸäº›ç—…å˜ï¼Œå¦‚è€å¹´æ€§é»„æ–‘å˜æ€§ã€ç³–尿病性视网膜病å˜ã€ç™½å†…障，以åŠå…¶å®ƒä¸€äº›å¼•å‘è€å¹´äººå¤±æ˜Žçš„ç—…å˜ã€ü/div>
　　å¦ä¸€ç§ç±»èƒ¡èåœç´ å³è™¾é’素，能缓解眼ç›ç–²åŠ³ï¼Œå‡ç¼“å¯ä»¥åŠ é‡è€å¹´æ€§é»„æ–‘å˜æ€§çš„眼部炎症。虾é’素存在于玉米ã€ä¸‡å¯¿èŠã€ç£·è™¾ï¼Œç”²å£³ç±»åŠ¨ç‰©ã€ç™½èœã€è¥¿è“花等食物中。而花色苷（呈紫黑色）则存在于è“莓ã€æ¡‘è‘šã€é‡Žæ¨±èŽ“ã€æŽ¥éª¨æœ¨ä¸­ï¼Œå®ƒèƒ½ä¿ƒè¿›è§†ç½‘膜中感光色素视紫质的åˆæˆã€‚这些类胡èåœç´ å¯ä»¥æ”¹å–„人的夜间视力。在战争年代，皇家空军的飞行员就ç»å¸¸é£Ÿç”¨è“莓ï¼?/div>
　　维生素B2（核黄素）也对视力有ç€é‡è¦ä½œç”¨ã€‚其主è¦æ¥æºæœ‰å•¤é…’é…µæ¯ã€å†…è„ã€å°éº¦èƒšèŠ½å’ŒçŒªè‚‰ç­‰ã€‚åŒæ—¶ï¼ŒOmega-3ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸也对眼ç›æœ‰ç›Šã€ü/div>
　　此外，注æ„眼部防晒，ä¸è®ºæ˜¯åœ¨å¤å­£è¿˜æ˜¯å†¬å­£ï¼Œä½©æˆ´åˆé€‚的太阳镜（镜片光é€å°„æ¯?类或4类的太阳镜）ã€ü/div>
　　è¥å…»å­¦å®¶äºšåŽ†å±±å¾·æ‹?middot;è¾¾å¢è¿˜è¡¥å……说，è¦å°½å¯èƒ½ä½¿çœ¼ç›è¿œç¦»ç”µå­å±å¹•çš„è“光产生的伤害，佩戴特殊的防è“光眼镜（在é…镜师处é…制）。因为è“å…‰ä¸ä»…会伤害视网膜，还会å‡å°‘褪黑色素的生æˆã€‚褪黑色素å¯ä»¥ä¿ƒè¿›ç¡çœ ã€æ高å…疫力ã€æŠ—è¡°è€ã€ü/div>
日期９üa href="//www.sqrdapp.com/news/2018-07-05.html">2018-07-05
行业９ü/font>食å“检浊ü/font>
标签９ü/font>è¥å…»ç´Ÿü/font>维生紟ü/font>矿物è´?/font>
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