美国NOAA报告称：居民海鲜产品摄入量连续三年增加

     据SeafoodNews 11月30日报道：NOAA的报告显示，2015年美国居民平均海产品消费量15.5磅，这是连续三年持续增加。美国餐饮指导手册曾建议，成年人每周海鲜的摄入量为4盎司，美国心脏协会建议每周应食用两次鱼肉，鱼肉富含丰富营养，如蛋白质、硒、维他命D、维他命B12，以及Omega-3，可降低心脏疾病的发生及由此引发的死亡几率，同时还可以控制体重。鱼肉可促进大脑的发育，尤其是孕期及哺乳期的女性，每周应食用8-12盎司的鱼肉。