客户端
食品晚九点
国际食品
最新搜索:
 
 
当前位置: 首页 » 食品资讯 » 国际食品 » 澳洲学生的“午餐盒”究竟健康吗?

澳洲学生的“午餐盒”究竟健康吗?

放大字体  缩小字体 时间:2016-07-27 11:19 来源:澳洲网 原文:
核心提示:对澳爸澳妈来说,孩子的午饭是一件“大事”,大部分家长都会在准备健康的午饭上下很大功夫。但是家长们给孩子准备的“午餐盒”真的健康吗?
  对澳爸澳妈来说,孩子的午饭是一件“大事”,大部分家长都会在准备健康的午饭上下很大功夫。但是家长们给孩子准备的“午餐盒”真的健康吗?
 
  孩子饮食健康与否 关键还在家长
 
  根据《先驱太阳报》25日消息,维州的一所城郊小学对随机选的7份“午餐盒”做出了健康分析,虽然水果是每一份午餐中必备的选项,看起来很健康。但是家长们对于“度”的把握还是令人担心。家长们应该尽量选用裸装食品,并且不要为孩子提供软包装饮料。健康的膳食是澳洲孩子能够打败肥胖的关键。
 
  学校的教师表示,对于学生的健康,学校能做的其实并不多,更多的还是要靠孩子们的家长。运动医学专家拉金斯博士(Dr Peter Larkins)表示,希望所有的孩子们都能学会如何辨识和阅读标签,并且能够分析自己午饭所含有的营养含量。他说:“无论对于家长还是孩子来说,学校能够对学生的健康持有积极良好的态度是非常好的。这样学生就能分辨出自己的午餐究竟吃了些什么,分辨出自己的食物是否含有大量糖分、大量脂肪以及含有多少碳水化合物,孩子们能在很小的年龄就学会这样技能是很好的。”
 
  学校食堂应“抵制”垃圾食品
 
  Mill Park Heights Primary学校的校长帕特森(Deborah Patterson)表示,学校曾设置过两个食堂,但供应的大多是“垃圾食品”。教师应该对孩子们进行进一步的食品健康方面的教育,教授孩子们如何挑选健康食物,在校园内提供瓶装饮用水,而不是在食堂售卖软饮料以及滋滋作响的烤香肠。并且学校应该强制减少加工食品以及减少塑料包装等。但是这些原则并不总是被父母所坚持,帕特森表示:“你可以对食品健康进行提升提升再提升,但是当孩子们回到家里,并不可以对父母说:‘不,我不要吃这个’。”
 
  只需4步 健康膳食其实很简单
 
  帕特森表示,校方希望能够引起某些家长的注意,可以不再向孩子的午餐盒内放一些炸薯条等油炸食品就“草草了事”。她说:“当我们注意到有学生没带午饭的时候,我们会用福利基金向孩子提供们提供三明治和水果。但如果我们注意到孩子带了午饭,但餐盒中只有炸薯条的时候,我们就会通知家长。”澳洲营养师协会的发言人狄培马(Kate DiPrima)表示,其实为孩子准备健康的饮食很简单,只需要做到4点即可。首先,要有一份富含铁元素以及蛋白质的主餐,比如金枪鱼三明治或者火腿包。其次,一份富含钙的乳制品,比如酸奶。再次,一份新鲜水果,最好保留果皮防止氧化。最后,一份健康的自制食品,比如全麦香蕉松饼,不仅对孩子健康有益,还可以让家长和孩子一同体验做饭的乐趣。
日期:2016-07-27
 
 行业: 餐饮
 标签: 午餐
 科普: 午餐
 
[ 食品资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 

 
 
行业相关食品资讯
 
会展动态MORE +
 
推荐图文
按字母检索 A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z
食品伙伴网资讯部  电话:0535-2122172  传真:0535-2129828   邮箱:news@www.sqrdapp.com   QQ:点击这里给我发消息
鲁公网安备 37060202000128号
 
Baidu
map