è¥å…»å¸ˆï¼šæ…¢æ€§ç—…患者端åˆèŠ‚åƒç²½å­ä¸å®œè¿‡å¤™ü/h1>
放大字体缩å°å­—体时间ï¼?016-06-07 15:45 æ¥æºï¼šé£Ÿå“伙伴网
核心æ示:æ®å°æ¹¾â€œä¸­å¤®ç¤¾â€æ¶ˆæ¯ï¼Œç«¯åˆèŠ‚将至,å„å¼ç²½å­ç™¾å®¶äº‰é¸£ï¼Œå†…馅越丰富的往往热é‡è¶Šé«˜ï¼Œæ…¢æ€§ç—…患者该如何选择åƒç²½å‘¢ï¼ŸåŒ»å¸ˆå»ºè®®ä¸€å¤©ä»ä»?å°é¢—为宜ã€ü/div>

  食å“伙伴网讯 æ?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_2511.html' class='zdbq' title='å°æ¹¾ç›¸å…³é£Ÿå“资讯' target='_blank'>å°æ¹¾¡°ä¸­å¤®ç¤?rdquo;消æ¯ï¼‹üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_408.html' class='zdbq' title='端åˆèŠ‚相关食å“资è®? target='_blank'>端åˆèŠü/a>将至,å„弎üa href='//www.sqrdapp.com/news/tag_2451.html' class='zdbq' title='ç²½å­ç›¸å…³é£Ÿå“资讯' target='_blank'>ç²½å­ç™¾å®¶äº‰é¸£ï¼Œå†…馅越丰富的往往热é‡è¶Šé«˜ï¼Œæ…¢æ€§ç—…患者该如何选择åƒç²½å‘¢ï¼ŸåŒ»å¸ˆå»ºè®®ä¸€å¤©ä»ä»?å°é¢—为宜ã€ü/p>

  å°ä¸­æ…ˆæµŽåŒ»é™¢è¥å…»å¸ˆé™ˆæ…§æ–‡è¡¨ç¤ºï¼Œæ‰€è°“的养生粽虽然相较全糯米粽热é‡ä½Žï¼Œä½†å¸¸è§çš„æ —å­ã€èŽ²å­ã€è–ä»å±žäºŽå…¨è°·æ ¹èŒŽç±»ï¼Œä¹Ÿæ˜¯æ·€ç²‰æ¥æºï¼Œæ¯«æ— èŠ‚制并ä¸ç¬¦åˆå…»ç”Ÿæ¦‚念ã€ü/p>

  她呼å慢性病人,é¿å…节åŽä½“é‡ã€è¡€åŽ‹ã€è¡€ç³–é½å‡é«˜ï¼Œç²½å­ä¸å®œè¿‡å¤§ï¼Œåªèƒ½ä¸€å¤©åªå?颗为宜ã€ü/p>

  陈慧文æ醒,糖尿病å‹å¯é€‰æ‹©å…¨è°·ç±³ç²½ï¼Œæ­é…一盘蔬èœï¼Œå»¶ç¼“血糖å¸æ”¶ä¸Šå‡çš„速度;高血压病å‹ç»è¿‡æ°´ç…®çš„ç²½å­ï¼Œä»¥è‘±ã€å§œã€è’œç­‰å¢žåŠ é¦™æ°”,å‡å°‘用油ã€ç›ä½¿ç”¨é‡ï¼›è‚¾è„ç—…å‹åº”控制蛋白质食用é‡ï¼Œå»ºè®®é€‰åœ°ç“œç²‰ã€å¤ªç™½ç²‰æˆ–凉粉等低氮淀粉制作的水晶粽ã€ü/p>

  å¥åº·æ„识é€æ¸æŠ¬å¤´ï¼Œå…»ç”Ÿç²½æ˜¯æ–°é€‰æ‹©ï¼Œé™ˆæ…§æ–‡æ醒,燕麦ã€èžéº¦ã€è–ä»ã€çŽ‰ç±³ã€çº¢è±†ã€ç»¿è±†ã€èŽ²å­ã€æ —å­éƒ½æ˜¯å…¨è°·æ ¹èŒŽç±»ä¹Ÿæ˜¯æ·€ç²‰ç±»ï¼Œå…¨åŒ…进去热é‡å°±å‡åˆ°400多å¡ï¼Œç›¸è¾ƒç³¯ç±³è¡€ç³–虽ä¸ä¼šæ‹‰å¤ªé«˜ï¼Œä½†ä»ä¼šå½±å“,ä¸å»ºè®®è¿‡é‡ã€ü/p>

  蔬èœæ˜¯çº¤ç»´è´¨é‡è¦æ¥æºï¼Œåƒç²½å­é…烫é’èœã€è”¬èœæ±¤ï¼Œå¢žåŠ è¶³å¤Ÿçº¤ç»´è´¨æ‰ä¸ä¼šè®©è¡€ç³–å‡é«˜å¤ªå¿«ï¼Œé™¤æ·±ç»¿è‰²è”¬èœï¼Œå½“季苦瓜ã€ç«¹ç¬‹ã€ç­Šç™½ç¬‹ç­‰éƒ½æ˜¯ä¸é”™çš„选择。饮食应该食用当地ã€å½“季的食ææ¥æºã€ü/p>

  很多人åƒç²½å­éƒ½è¦æ²¾é…±ï¼Œå¤šæ•°æ²¾é…±æœ¬èº«å°±æ˜¯é«˜çƒ­é‡ï¼Œåº”注æ„低油ã€ä½Žç›ã€ä½Žç³–,ä¸è®ºæ˜¯ç ‚ç³–ã€æžœç³–或是蜂蜜,一样è¦é¿å…过多的摄å–ã€ü/p>

  陈慧文建议,å¯ä»¥é¦™è‡ã€æ —å­ï¼Œæˆ–豆干ã€ç¬‹å­åŠæ©„榄油等馅料å–代传统粽常è§çš„èœè„¯ã€è™¾ç±³ã€äº”花肉ã€å¹²é±¿é±¼è·Ÿå’¸è›‹é»„等内馅,或加入魔芋增加咀嚼å£æ„Ÿã€ü/p>

  长糯米加入燕麦ã€èžéº¦ã€è–ä»ã€çŽ‰ç±³ã€çº¢è±†ã€ç»¿è±†ç­‰é«˜çº¤å…¨è°·ç±»ï¼Œéƒ½æ˜¯ä¸é”™çš„选择。而ç»æ°´ç…®çš„å—部粽,åˆæ¯”炒过å†è’¸çš„北部粽å‡å°‘部分油脂ã€ü/p>

日期9üa href="//www.sqrdapp.com/news/2016-06-07.html">2016-06-07
地区9ü/font>中国å°æ¹¾
行业9ü/font>休闲食å“é¤é¥®
标签9ü/font>中央å°æ¹¾ç²½å­ç«¯åˆèŠü/font>
科普9ü/font>中央å°æ¹¾ç²½å­ç«¯åˆèŠü/font>
[ 食å“资讯æœç´¢] [ 加入收è—] [ 告诉好å‹] [ 打å°æœ¬æ–‡] [ 关闭窗å£]

Baidu
map