食品伙伴网讯据台?ldquo;中央?rdquo;消息，台湽a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_4911.html' class='zdbq' title='营养师相关食品资? target='_blank'>营养帇/a>称，一日三餐在外吃的人如想保持健康，最好别?ldquo;汉堡薯条加可?rdquo;?ldquo;排骨便当酌a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_2363.html' class='zdbq' title='珍珠奶茶相关食品资讯' target='_blank'>珍珠奶茶?ldquo;锅贴搭配含糖豆浆筈a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_173.html' class='zdbq' title='餐饮相关食品资讯' target='_blank'>餐饮。营养师列出?0?ldquo;垃圾?rdquo;排行榜供民众参考、/p>
台湾前新光医院营养师程涵宇参考卫生福利部食物成分分析、台湾小吃营养大解析、食品热量一览表等资料，对照成年男性静态工作上班族一?800大卡热量，以及油脂摄?5克到60克、盐6克、糖45克，列出10?ldquo;恐?rdquo;餐饮排行榜、/p>
汉堡薯条?00ml可乐组合餐，油脂含量43克，排骨便当?00c.c珍珠奶茶油脂含量46克；但汉堡薯条组合餐含糖63克高于排骨便当加珍珠奶茶?4克，含盐2.6克也超过后者的2.1克，因此成为最威胁健康的餐饮、/p>
排名第三的锅贴搭配含糖豆?50ml，看起来份量不大，却含油?9.8克、糖35克、盐3.5克。名列第四的焗烤意大利面配酥皮浓汤，又油又咸，油脂量含量最高达46.8克，?.9克、/p>
其他六大垃圾餐点依次是：韩式炸鸡配啤酒、炒饭配贡丸汤、拉面配霜淇淋、卤肉饭配鱼丸汤、红烧牛肉面配酸菜、炸肉圆加关东煮、/p>
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食堂被曝吃出鼠头？高
鲁公网安 37060202000128叶/a>
