台湾专家：奶茶含奶、豆浆补钙是误解

食品伙伴罐�/a>�?/strong> 据台�?quot;中央�?quot;消息�?4日台湾董氏基金会公布调查指出，小学生常喝皃�a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_2227.html' class='zdbq' title='饮料相关食品资讯' target='_blank'>饮料�?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_2855.html' class='zdbq' title='奶茶相关食品资讯' target='_blank'>奶茶，约13%误以为奶茶的"�?quot;指的�?a href='//www.sqrdapp.com/news/tag_1336.html' class='zdbq' title='牛奶相关食品资讯' target='_blank'>牛奶，而老师以为豆浆和米浆可补钙、�/p>

董氏基金会一年内问卷调查全台50所小学1�?851位一到四年级小学生，探究学童乳品及饮料摄取习惯，结果一半以上学童会喝奶茶，�?成学童天天喝饮料，最常喝的含糖饮品依次是奶茶、含糖茶饮、运动饮料等、�/p>

这次调查发现，有88%的小学生有喝牛奶的习惯，而且在家中喝。乳品近9成都是由家庭提供�?2%的小学生平时不喝牛奶，主要原因本身不喜欢鲜乳味道、没人准备或家人不喝、喝了乳糖不耐等，这也很容易放任小朋友购买含糖饮料来喝、�/p>

虽然喝牛奶的小学生比以前多，董氏基金会食品营养组主任许惠玉表示，仍有1�?的孩子误以为奶茶�?quot;�?quot;指的是牛奶、�/p>

许惠玉说，成长中的孩子可以每天喝2份奶，作为钙质来源，如果常喝含糖饮品，钙质又吃不够，容易太胖或太瘦、长不高，增加蛀牙、骨折与骨质疏松症的发生机率，加拿大和美国研究也发现，常吃高油糖盐饮食，易导致体内钙质流失，并阻碍身体对钙的吸收率，增加罹患骨质疏松症机率、�/p>

虽然只有4%的小学生平日喝豆浆或米浆，许惠玉提醒，这两种饮料的钙质含量远远不如传统的板豆腐，也不如盒装豆浆，家长别再误会了、�/p>