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  • 分享了一篇日志(2015-3-25 15:25)
    吃苹果的六大好处
    qiangpinguoyuan
    理由一:吃苹果能减肥   1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的mm来说,是再好也没有的食物了。   在巴西里约热内 ...
    为了家人 每天坚持一个苹果
饭后一个梨冲走人休内的致癌物质 2015-04-07
饭后一个梨冲走人休内的致癌物质 这个神奇的东西是什么呢? 对!就是梨 研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量 ...
(321)次阅读 | (0)个评论
生什么病吃什么水果 2015-03-27
贫血 :葡萄.桔子.蕃茄.苹果.草莓.樱桃 胆固醇过高 :山竹.核桃 高血压 :香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子 动脉硬化 :苹果.鳄梨.核桃 ...
(345)次阅读 | (0)个评论
水果功效 2015-03-27
1、吃 草莓 培养耐心补充维生素 水果网:草莓 草莓属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗:先摘掉叶子,在流水下冲洗, ...
(401)次阅读 | (0)个评论
吃梨的好处 2015-03-26
梨又称快果、玉乳等,古人称梨为“果宗”,即为百果之宗,因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。 中国医学记载:梨味甘、微酸,性凉, ...
(320)次阅读 | (0)个评论
核桃的正确吃法 2015-03-26
补大脑   可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。    ...
(374)次阅读 | (0)个评论
干枣的吃法 2015-03-26
干枣的吃法 一 红枣熬粥 安神助眠 很多女性都会有躁郁不安,心神不宁的症状,百合、莲子搭配红枣熬粥可改善此症状,若想发挥红枣更好的安 ...
(340)次阅读 | (0)个评论

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