【玉米糊的】:
1.玉米中富含维生素E、谷氨酸、维生素A,对人体健脑、人的视力十分有益,对有良好的作用。
2.黄珍珠玉米含有维生素,可吸收人体内,将其排出体外,可防止,还可加快肠壁蠕动,防止便秘。
3.玉米含有镁元素,可舒展血管,防止缺血性心脏病,维持心肌功能正常,是可防止、冠心病、脂肪肝等疾病的食品。
4.粗磨的玉米糊中含有大量的赖氨酸,可抑制生长。
5.玉米糊还含有微量元素硒,硒能加速人体内氧化物分解,一直恶性。
6.玉米糊中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收呵呵致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。
据报道,美国营养养师给美国总统奥巴马的每周食谱中都安排有两顿玉米粥。营养学家一致公认,在人类所有的主食中,玉米的营养价值和保健作用是的。古今中外,无论是帝王将相,还是贫民百姓,大家都喜欢吃玉米类食品,尤其是我们的先辈开发了许多种吃法,为我们留下了宝贵的饮食遗产。
【玉米糊的食用方法】:
取本品一小袋倒入碗中,用80度C的开水冲调,用汤匙充分搅拌均匀后即可食用,按个人口味来定加糖或牛奶,使之味道更好。