安徽省市场监管局关于坚果的消费提示_食品安全动态_标法舆情动态_食品安全合规服务_食品伙伴罐�/title>

　　一是种类选择要多元。不同的坚果其营养成分不同，我们在食用坚果时，应注意食用种类多样性，这样既可以达到营养均衡，也可以避免单一元素过剩；同时我们还要留意坚果中的脂肪含量通常较高，过多摄入也易引起肥胖问题、�/div>

　　二是选购途径要正规。优先选购正规商超产品，这类商超通常证照齐全，进货渠道正规，品质有保证；选择散装坚果时，还要留意产品加工日期，这类散装产品通常是敞口售卖，产品接触空气较久，易滋生微生物及真菌毒素，坚果中的脂肪也易被氧化发生酸败、�/div>

　　三是储存方式要规范。选购坚果要适量，不建议大量储存，尤其是散装的坚果，储存时注意防潮防湿、�/div>

关键词： 休闲食品消费耄�/a> 坚果监管食品

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