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吃米饭吃胖了?是你煮饭的方式不对吧

过新的米饭烹煮工艺可以增加米饭中抗性淀粉的含量,这样较少大米淀粉会在人体内被消化吸收,而人体通过大米摄入的能量也会相应变少。

TanZ 03-26 07:32 阅读(2305) 收录于大话食品
分类:大食话 标签: 大米| 淀粉| 化学| 卡路里| 实验|

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