话说回来，电商界将少女和小孩放在首位也不是没有道理。少女喜�?ldquo;剁手��，少女当上妈后，在孩子身上同样不会手软。放眼当今的一些儿童食品，无论实质如何，价格通常比同类产品高出不少。如果说这些产品的定价物有所值也就罢了，可是偏偏存在一些为博眼球的噱头商品＋�span style="color: rgb(255, 102, 0);">不仅没必要吃，盲目的摄入反而会对身体造成负担。儿童酱油便是一个典型的例子、�/span>

酱油是一种调味品，一般以大豆和小麦为原料，经过微生物发酵得到。在发酵过程中，大豆蛋白被水解，释放出许多谷氨酸，这就是酱油鲜味的来源。为保证出厂产品质量均一，还会人为添加一些谷氨酸钠（味精）、焦糖色和甜味剂等、�/span>

而儿童酱油除了宣称的调味功能外，有的还会打出��开�?rdquo;��营养����补铁��等旗号。甚至有的厂家还会以��0添加���?ldquo;有机��为噱头进行宣传、�br />

这样明目张胆的用��0添加��字样暗示有添加的酱油不好，是否妥当暂且不谈、�/span>

• 儿童难道真的适合吃酱油么＞�/span>

酱油中的确含有一定的蛋白质、多肽或者氨基酸，但含量也就百分之几。身为一种调味料，每天使用量也不过十几克＋�span style="color: rgb(255, 102, 0);">更谈不上补充营养。随便吃几口饭菜，就能获得比酱油多得多的营养物质、�/span>酱油真正的问题是：盐、�/span>

我们在之前的推送里不止一次的强调�?ldquo;高盐��对健康的危害。长期高盐摄入不仅被认为是高血压最直接的诱因，还会诱发心脑血管疾病，导致中风概率大大升高。更别提刚开始添加辅食的宝宝，尤其是7~24月龄婴幼儿，肾脏、肝脏等各种器官还未发育成熟，过量摄入钠可能会增加肾脏负担、�/span>

说了这么多，那上面那款宣称可以添加到宝宝辅食中的酱油，含盐量有多少呢？根据食品包装上的营养成分表我们可以看出＋�/span>酱油中的钠含量为９�/span>523mg/10ml、�/span>换算成食盐的量约为：1.3g/10ml(13g/100ml)

• 这个含盐量是什么概念？

根据《中国居民膳食指卖�/span>2016版》介绍：7~24月龄的婴幼儿，每天的钠摄入量库�/span>不超迆�/span>350~700mg，相当于0.9~1.8g盐、�/span>

也就是说＋�/span>宝宝一天只要吃上�/span>10ml酱油，盐摄入量就已经快要接近上限亅�/span>、�/span>10ml是什么概念？一瓶眼药水的容量大约就�?/span>10ml，炒菜的时候手一抖，可能5�?/span>6ml酱油就进锅了、�/span>

更别提食物中本身就含有钠，一个鸡蛋含钟�/span>71mg＋�/span>100g鲜猪肉含钟�/span>65mg＋�/span>100g鲜海虾含钟�/span>119mg����一些加工食品盐含量更高＋�/span>100g香肠含钠量超迆�/span>2500mg，婴儿肉松、肉酥等加工肉制�?/span>100g含钠量高辽�/span>1100mg����

• 真相�?/span>

儿童饮食完全不需要，也不应该用酱油来调味�?/span>正常饮食中摄入的钠，已经足够满足儿童的生理需求，任何外加的盐都是多余的。人的口味有适应性，通过调味�?ldquo;增加儿童食欲��，只会让孩子对调味越来越依赖，口味越来越重，从小就埋下高血压风险的种子、�/span>

儿童酱油完全是炒作忽悠的营销噱头＋�span style="color: rgb(255, 102, 0);">对孩子的健康有害无益。无论其披上多么��高大�?rdquo;的外衣，都掩盖不了有些厂家为了金钱不惜一切的贪婪本性。如果您家里�?ldquo;儿童酱油��，还是留给大人吃吧�

下面这段是《中国居民膳食指卖�/span>2016版》中关于婴儿(7-24个月)辅食的一段论述，为保证语义完整，现整段引用如上�/span>�