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明胶!穿上马甲就不认识你了?
分类9a href="//www.sqrdapp.com/hua/article/list-10.html">大食诜/a> 文辑9a href="//www.sqrdapp.com/hua/column/show-9.html">大真採/a> 阅读(5491) 发布日期:2018-12-11

明胶,一个人们既陌生又熟悉的名字。可惜让其真正家喻户晓的,却是种?ldquo;负面新闻、/span>

  • 明胶有害吗?

其实明胶本身并没有害处,它是一秌span style="color: rgb(255, 102, 0);">胶原蛋白水解?/strong>,广泛存在于动物皮毛、骨头和肠胃等组织中。肉冻或炖猪蹄汤放凉后的冻,就是原生态的胶原蛋白、/span>

人们将动物皮毛等富含胶原蛋白的原料,在酸性或碱性条件下长时间加热,原料里的胶原蛋白就会水解?ldquo;碎片溶解出来。将兵span style="color: rgb(255, 102, 0);">去除残渣干燥后就得到了食品用明胶、/span>

但是工业明胶与食品用明胶不同,其中会含有对人体有害的成分,而且价格较便宜,有时候会被不法分子加入到食品中去。所以说,明胶本身没有毒+span style="color: rgb(255, 102, 0);">有毒的是那些违规使用工业明胶?ldquo;人心、/span>

  • 明胶有营养吗>/span>

明胶的营养价值并不高。明胶中含有大量的非必需氨基酸,而几种必需氨基酸含量较低,更是完全不含色氨酸、/span>

  • 明胶的用逓/span>

虽然明胶的营养价值有限,但是它具有优越的加工性能,可以给食品增稠。近年来兴起?ldquo;老酸?rdquo;,其中往往就添加有明胶以用来增加口感。还有小朋友喜欢吃的果冻,做甜点用的吉利丁粉,都和明胶有着千丝万缕的联系、/span>可以说它是现代食品中最常见的添加剂之一、/span>

  • 明胶?ldquo;马甲之一

其实还有一种传统补品本质也是明胶,那就是阿胶、/span>不过阿胶只能用驴皮熬制,加上传统工艺的光环,让这?ldquo;驴明?rdquo;身价倍倍倍倍倍增、/span>

虽然包括阿胶厂家在内的许多人,都希望从科学层面找到阿?ldquo;功效的依据,可惜都拿不出什么充分证据。阿胶更像是一欽span style="color: rgb(255, 102, 0);">信则有、不信则?rdquo;玄学养生产品,将驴价推向一个又一个高峰、/span>

  • 明胶?ldquo;马甲之二

?ldquo;传统阿胶相映成趣的是打上现代科学标签皃span style="color: rgb(255, 102, 0);">胶原蛋白。虽然皮肤老化跟人体胶原蛋白流失有着密切关系,但吃胶原蛋白就能美?rdquo;的逻辑,就跟企图通过给干死的植物浇水来救活它一样荒谬、/span>违背生老病死自然规律的行为,终究只是美梦一场、/span>

其实水解胶原蛋白?ldquo;胶原蛋白多肽,说白了就是将本应该由人肠胃完成的工作,在体外提前通过一些技术手段提前完成。就像出门选择坐地铁还是挤公交一样,没什么大的差别、/span>

阿胶、水解胶原蛋白、胶原蛋白多肽等名称,更像是明胶的种种马甲。这些马甲寄托了人们种种美好的愿望,但说到底对人们的健康没有害处。至于吃还是不吃,决定权一直在消费者手里、/span>


  • PS:氨基酸小知识
通常的氨基酸月/span>20种,其中8种为必需氨基酸,我们身体无法靠自身合成,只能通过食物补充,剩下的12种氨基酸可以通过其它氨基酸转化得到,称为非必需氨基酸。我们衡量一种蛋白质是否优质,最重要的标准就是它含有多少必需氨基酸,以及这些氨基酸比例有多接近人体需求、/span>

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