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哇！食品 | 航天员落地首餐为什么吃羊？
分类９a href="//www.sqrdapp.com/hua/article/list-10.html">大食诜/a> 文辑９a href="//www.sqrdapp.com/hua/column/show-9.html">大真採/a> 阅读(1661) 发布日期:2018-11-27
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航天 - 副本

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航天员在失重环境下身体会发生很多改变，当他们返回地球时，需要一亚span style="color: rgb(255, 102, 0);">低脂肪、高蛋白、易消化、营养丰富的食物。羊肉肉质细嫩、营养丰富，几乎历届航天员返回地球首餐中都会有羊肉、/span>

与猪肉相比，羊肉的蛋白含量高、脂肪少，更有利于健庶/strong>。此外，羊肉还富含铜、铁、硒等人体必需微量元素，民间一直有冬吃羊肉赛人?rdquo;一说、/span>

清炖羊肉、涮羊肉能较好的保持羊肉的营养，是最健康的吃羊肉的方式，在吃涮羊肉时，很多人都会推荐小三岔、黄瓜条和上脐/strong>等，这些都是不同部位的羊肉，口感味道各有千秋、/span>

小三岔是前腿上方，相对来说更肥瘦相间一些；黄瓜条长在羊大腿和臀部，呈条状包裹着股骨，一只羊身上就两条，被认为是羊肉身上最好的部分；羊上脑在后脖子附近，肉质软嫩，偏肥一点。涮羊肉时按先肥后瘦的顺庎/strong>把羊肉下锅，锅里顿时就能飘出肉的清香，配上点新鲜蔬菜，加点豆腐，美味更营养、/span>

本文为“食话实说”原创作品，转载请注明出处，商业使用请联系本网站编辑部、/p>
标签９/b>蛋白低脂豆腐黄瓜人参涮羊肈/a>微量元素脂肪

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