还没到最热的时倘�/span>

就已经快把人热化亅�/span>

最近一下班

大福最爱去超市冷藏区转悟�/span>

为嘛呀

有空调吹还不用自己掏电费

哈哈哇�br />

感受着促销员大妈越来越��殷切��的目光，好吧，看看买点吃的吧、�br type="_moz" />

每个人都有一套选购食品的理念，精明主妇选性价比，时尚一族选品牌，有钱任性的土豪坚信最贵即最�?hellip;��可是，你以为果汁里都是水果，名字里有奶、乳的就是牛奶吗？别天真啦，它们的真实面目可能让你大跌眼镜！不想被商�?ldquo;套路��＋�b>食品标签才是试金矲�/b>、�br />

就像小芳、翠花起个Marry、Susan的洋名一样，很多食品并没有看起来那么高大上，要认清它的真面目，得眊�b>产品名称或类垊�/b>，这里才是规范的专业名称、�/span>

还有配料�?/b>，虽然有一堆不知所云的名词�?nbsp;但只要记住这里的配料都是按用量递减的顺序排列的，只有少数用量少�?%的才排名不分先后＋�/b>就不难看出手里的货是不是真的货真价实了！

再说说营养，偏爱��无糖���?ldquo;低脂���?ldquo;高钙��的食品无可厚非，毕竟它们确实达到了相应含量的要求，但这些优等生各各身价不菲，要想知道这钱花的值不值，得靠营养成分表、�b>通过营养成分表能清楚看到�?00克（毫升）或每份食品里，能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠等营养素的量，还能通过NRV值知道这些营养素占全天所需的比例、�br />

这下投资了啥，收益多少不就一目了然了么，要不要为它们买单您自己掂量、�br />