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对抗癌都有益处的水究竟长什么样?

放大字体缩小字体发布日期:2017-05-08 来源:网络 浏览次数: 160
核心提示:近日,有网友问小编,他买了一瓶玫瑰味的名仁苏打水,配料表里的碳酸氢钠、安赛蜜等配料都很常见,但这个低聚木糖是什么东西呢?
近日,有网友问小编,他买了一瓶玫瑰味的名仁苏打水,配料表里的碳酸氢钠、安赛蜜等配料都很常见,但这个“低聚木糖”是什么东西呢?有什么作用呢?
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本着求真的态度,小编仔细观察了一下,啊咧,确实很多饮料里都没有这个成分。
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那么,小编今天就给大家科普一下神奇成分“低聚木糖”的功效。
低聚木糖,别名木寡糖,寡者,少也,和其他糖类相比,低聚木糖的 能量值几乎为零。而且其每日有效摄入量也极少,不会形成脂肪沉积, 十分适合需要减肥的小伙伴们饮用。
对比如下
功能性低聚糖种类
每日摄取有效剂量
低聚果糖
5.0—20.0g
低聚半乳糖
8.0—10.0g
大豆低聚糖
3.0—10.0g
异麦芽低聚糖
15.0—20.0g
低聚木糖
0.7-1.4g
此外,低聚木糖本身很难被人体的消化酶分解,因此使用后既不影响血糖浓度,也不增加胰岛素水平,所以糖尿病人和肥胖症病人均可以放心饮用。
低聚木糖的保健功能
1、防止便秘
低聚木糖是聚合糖类中增殖双歧杆菌(肠道有益菌) 功能最强的品种之一,功效性是其他聚合糖类的近20倍,人体胃肠道内没有水解低聚木糖的酶,所以其可直接进入大肠内优先为双歧杆菌所利用。
双歧杆菌利用低聚木糖,产生大量的短链脂肪酸,能刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,并保持一定的渗透压,从而防止便秘发生。
2、保护肝脏功能
研究表明,每天口服0.7g,两周后大肠双歧杆菌的比例从8.9%增加到17.9%;每天口服1.4g,一周后大肠双歧杆菌的比例从9%增加到33%;每天口服3.5g,两周后大肠双歧杆菌的比例从3.7%增加到21.7%。
上述数据中可以看出,低聚木糖可以显著的使双歧杆菌大量增殖,从而使益生菌成为肠道优势菌种,排除有害菌,减少有毒代谢产物形成,大大 减少肝脏分解毒素的负担
3、降低血清胆固醇
摄入低聚木糖,持续2周至3个月,总血清胆固醇可降低20—50dl,还可提高女性血清中多密度脂蛋白胆固醇占总胆固醇的比率。
4、抑制病原菌和腹泻
低聚木糖对病原菌有较强的吸附力,如大肠杆菌、肠炎门氏菌、肺炎克雷伯氏菌、嗜水气单细胞菌等都能吸附到低聚木糖上,由于低聚木糖不被肠道中的消化酶所降解,可携带附着的病原菌通过肠道排出体外,从而 防止疾病在肠道中集群,达到防止腹泻的目的。
5、预防和保护牙齿龋变
龋齿是由于口腔微生物特别是链球菌侵蚀而引起的,低聚木糖 不是这些口腔微生物的合适作用底物,因此不会引起牙齿龋变,从而抑制口腔病菌的生长。
6、增强机体免疫力,抗癌
经大量试验结果表明,低聚木糖能够降低肠道PH值,抑制有害菌生长,使益生菌如双歧杆菌在肠道内大量繁殖,起到抗癌作用。这种 抗癌作用归功于双歧杆菌的细胞、细胞壁成分和胞外分泌物,使机体免疫力提高。
以上就是含有低聚木糖的名仁苏打水能够产生的神奇功效。
当然,由于日常饮水只占人体能量摄入的一部分,而名仁苏打水中的低聚木糖含量并不像保健品那么高,所以需要长期饮用才有效果哦。

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