正宗减肥餐，口味还不错！！

mwcx01 · 发表于 2016-11-17 16:51

从11月开始就一直在减肥，最近准备自己做减肥餐吃，所谓的减肥餐也就是普通的凉拌菜。昨天做的是一道菠菜金针菇拌菜，样子虽然看着磕惨，但是口味还不错。
下面就直接上图了

本来打算去超市买点鸡胸脯肉的，但是下雨没去，就煮了两个鸡蛋，补充蛋白质。

ccg009 · 发表于 2016-11-17 17:15

看上去确实清淡呢。

thiszy · 发表于 2016-11-17 17:21

确实减肥，我之前试过类似的，成功降下来；不过导致我看见米饭就两眼发光，比看见肉还饿

libracfc · 发表于 2016-11-17 17:30

减肥这事运动也很重要。。

冒泡泡 · 发表于 2016-11-17 19:06

晚上吃这个减肥

hbhqyz · 发表于 2016-11-17 19:49

能吃饱不？

茗道春秋 · 发表于 2016-11-17 21:11

清淡得很……

默多克 · 发表于 2016-11-17 22:08

加油。

xmuyun886 · 发表于 2016-11-17 23:11

关键是减肥有效果吗？

mwcx01 · 发表于 2016-11-18 16:57

thiszy 发表于 2016-11-17 17:21
确实减肥，我之前试过类似的，成功降下来；不过导致我看见米饭就两眼发光，比看见肉还饿

是的，很久很久没吃过米饭了，很想念，哈哈哈哈

mwcx01 · 发表于 2016-11-18 16:57

libracfc 发表于 2016-11-17 17:30
减肥这事运动也很重要。。

每天晚上跑50分钟左右的步，下雨的话就爬楼梯，哈哈哈哈

mwcx01 · 发表于 2016-11-18 16:59

xmuyun886 发表于 2016-11-17 23:11
关键是减肥有效果吗？

刚开始的时候62公斤，现在57.7公斤了

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