营养与健康电子书和实用工具汇集

dinglisha121 · 发表于 2007-10-31 08:54

个人认为最重要的饮食健康宝典就是一句话---适量八分饱。减肥的朋友一定能够成功，减肥减的就是心理，看谁能坚持住，只要做到每餐八分饱，不贪嘴，形成良好的饮食习惯就是挑战自己的胜利，收获也不仅仅是减肥了这么简单，还有保健的作用，八分饱时身体各部位机能有空间和能量运转，再加上合理的膳食健康应该就在我们身边

dinglisha121 · 发表于 2007-10-31 09:02

呵呵，楼主的好动动多多阿

syuuakin · 发表于 2007-10-31 15:01

好书啊！！！感激不尽！

johnsunw · 发表于 2007-11-6 11:34

好像压缩不了哦，文件被破坏了。

ycjf2006 · 发表于 2007-11-26 14:09

楼主太厉害啦

seaman · 发表于 2008-1-22 13:59

不错不错，下载个软件来看看。谢谢了。。。

primula · 发表于 2008-1-22 17:48

楼主辛苦了
谢谢~~~~

七分满 · 发表于 2008-2-2 11:25

好资料，谢谢分享，

新年好啊！

kira · 发表于 2008-2-2 11:30

好东西啊，谢谢楼主分享！！！

dianxindashi513 · 发表于 2008-3-17 09:04

好东西啊，下来看看。感谢分享！呜呜……

好吃懒作 · 发表于 2008-3-18 16:24

很好很全的资料。正是我所需的。谢谢楼主的分享！

cuiyanfei · 发表于 2008-3-19 14:18

一下子得到这么多好东西,真是高兴,谢谢楼主,感谢啊
谢谢啊

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