保护孩子健康，远离碳酸饮料

小小鸟001

现在，人们的生活雷竞技百科 都提高了，对于孩子，也照顾的更加全面了，什么食品好，给孩子吃什么！孩子提出要求，大人当然会尽量满足，很多家长不知道，正是这样的爱，伤害孩子身体是最大的，特别是我们的饮食，不能跟孩子相提并论，有些我们吃的食品，和的饮料，小孩子，是不能多喝的。
碳酸饮料，碳酸饮料会影响孩子的生长发育，增加营养不良的危害；碳酸饮料释放出来的二氧化碳，很容易对孩子造成腹胀、消化功能紊乱，影响孩子的食欲；碳酸饮料中含有大量的磷酸成分，会影响孩子对钙的吸收，从而应影响骨骼发育；碳酸饮料不仅不解渴，而且会越喝越渴的现象出现，主要是因为碳酸饮料中含有糖和多种添加剂，这些物质的代谢都需要大量的水，可乐中的咖啡因由利尿的作用，会增大尿的排出量，这样，小便钙含量也会增加，导致尿路结石的危害大大增加。
Ps：儿童期和青春期时骨骼发育的黄金时期，建议每天至少300—400ml的牛奶或者酸奶。
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