减肥产品中都添加了左旋肉碱的东西

smarteng

减肥产品中都添加了左旋肉碱的东西，看到了一个减肥网站上说可以减肥，

这种东西可靠吗？
真的能瘦身吗？
是什么原理呢 ？

请坛子上的高手给解答解答。

蜗牛彤彤

左旋肉碱是目前最热销的减肥产品之一

weixinghahasc

不清楚 希望了解的人指导！！！

smarteng

蜗牛彤彤 发表于 2012-5-26 22:44
左旋肉碱是目前最热销的减肥产品之一

是比较畅销，我就是想问问这个效果，公司也有意做这个

smarteng

weixinghahasc 发表于 2012-5-26 23:25
不清楚 希望了解的人指导！！！

求指点！求指点！

liaohongjian

很简单，百度一下嘛

高跟鞋女郎

左旋肉碱又称L-肉碱，L-肉毒碱，也叫维生素Bt。它的主要功能是促进脂肪转化为能量。
它被定性为营养添加剂，现目前只允许在固体饮料类、风味饮料类、运动饮料、含乳饮料、果蔬汁（肉）饮料等食品中使用。
作用机理请参考附件。

lizihan856

真相：左旋肉碱本来是人体中参与能量代谢的物质。商家以此为卖点宣传其有减肥效果。事实上左旋肉碱普遍存在于食物中，除非有代谢疾病否则人体不会缺乏左旋肉碱。实验也证明补充左旋肉碱没有减肥效果。
完整解读，请见流言百科相关条目：服用左旋肉碱可减肥

lizihan856

　据查，左旋肉碱，英文名L-carnitine，又称L-肉碱或音译卡尼丁，在GOOGLE中查到中文维基百科（http://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E... B%E8%82%89%E7%A2%B1），呵呵，不得了，据百科介绍，这是世界各国通用的营养素和减肥食品，看来俺真
是孤陋寡闻，这么大名鼎鼎的减肥产品都不知道，怪不得一不小心就成了个小胖子了呢？

　　不过又一想，有点不对啊，这个左旋肉碱本身就是商品名，会不会是厂商的广告呢？百科可是谁都可以去写的啊。于是又按中国音译进行了查询，你们猜怎么着，原来中文维基百科果然是“减了肥”。

　　减肥之一：没有告诉大家，原来左卡尼丁是一种药物，而且是国家医保的乙类药物（互动百科http://www.hudong.com/wiki/%E5%B7%A6%E5%8D%A1%E5%B0%BC%E4%B8%81）。查询左旋肉碱的一些厂商的批号，均是“食健字”，就是说，是按食品卖给大家的了。敢把药品当食品卖，胆子可真不小。这且不谈，上面互动百科里介绍的，看着也象是某中国药厂的广告，看来还得再查。

　　减肥之二：没有告诉大家，原来左旋肉碱的副作用：大大的。既然是药那肯定会有副作用了，这一查不要紧，副作用出来了。主要有，一是会腹泻。二是会营养不良，三是会呕吐，发热，四是该物质有兴奋作用，可能会影响睡眠。

　　不过这与厂家宣称的广告效果相比，都还不算什么。据西木博士说，如果你服用一星期后“觉得发热了，那就说明脂肪在燃烧”，居然把该物质的副作用宣称为其效果，而且居然中国会有那么多人相信，我真是不知道，这是一种讽刺呢，还是一种中国式的幽默？这种事情，与中医宣传，吃了人参后如果流鼻血或其它反应，就是证明了人参的“起效”一样的可笑，因为，那不过是人参里的重金属的中毒反应。看来，相信中医的人，一定也相信左旋肉碱的“药性”。

　　扯远了，再说这肉碱的原理。百科里说了一大堆，俺也没上过什么学，看不懂，总之大意是说，这种东东就是脂肪分解过程中的必要物质，人身体里是可以自动生成的，因为脂肪分解必须它参与，所以西木博士才会说，缺了它是不行滴。所以要减肥，就一定要吃它。而且，该产品还是国家指定的运动营养品。

lizihan856

呵呵，果不其然，如果左旋肉碱真的缺乏了，会有非常严重的生理反应，据报道，甚至会引起婴儿粹死。这样一来，西木博士的说法就有问题了。人肥胖肯定不是因为缺了这种物质，如果缺了这种物质，其症状并不是肥胖，而是会造成糖代谢失常，心功能紊乱等病态反应。

　　更严重的问题，该物质其实并不是人体必需的营养物质，因为人自身就可以合成。而且因为它本质上就是一种维生素，因此如果按这些商品家的推荐，在正常情况之下再吃它，人体内含量就会超标，就会具有过量服用维生素的一切毒性反应，会对人体的肝肾功能造成严重损伤。

　　至于西木博士说的其它一些如运动员，老人等需要补充，其实不过是因为运动员的大运动量训练，以及老人的生理特点，可能会缺乏，适当服用，只是使身体内的左旋肉碱回复正常值，并没有特殊的生理过程。（【媒体曝光】穿西服的张悟本之四 左旋肉碱根本不是人体必须营养成分
http://zhenyao.net/node/111447）

　　总结一下类似商家的宣传手段，以飨读者：

　　一是，最简单的宣传：该商品就是好，就是好，就是好，而且没有副作用。

　　二是，有点迷惑性的宣传：别的产品效果不好，有副作用，是因为添加了其它的西药成分，我们是没有的，我们是“纯洁”的。

　　三是，最有迷惑性的宣传：别的产品雷竞技百科 不高，而且不是因为添加西药，就是因为它们虚假宣传，其实左旋肉碱是有副作用的，必须象我们商家这样如此这般的方法服用，才有效果，并且不危害健康。我们才是最对消费者负责的。

　　各位看官，如今的中国，我们普通民众必须有“如此这般”的火眼金睛，才不会上当，不会买到假药或冒充食品的药物或冒充药物的食品，这恐怕又是一种中国式的幽默或者说中国文化的精髓吧。

lizihan856

GB17787-1999中规定：本标准适用于以环氧氯丙烷为起始原料制得的左旋肉碱可添加于食品中作为营养强化剂。
卫生部公告2012年第1号已增加了左旋肉碱啦http://www.moh.gov.cn/sps/s7891/... 325ba1da469ed.shtml，可作为营养强化剂使用，使用量6-30 g/kg，营养强化剂，应该无明显减肥效果来的。
如果快速减肥，肯定是添加了其它什么东西

ll2013533

如果真的那么神，哪还有胖子吗