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[灌水]科学养生

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1#
发表于 2024-2-2 13:45 | 只看该作者 | 只看大图 回帖奖励 | 倒序浏览 | 阅读模式 | 阅读模式 | 发表于:云南省
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春节聚会时餐桌上往往以荤菜为主,肉类和油炸食品很多,不容易消化,还容易诱发高血压、糖尿病等基础病~欢庆佳节时,建议适当控制饮食:

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正确喝水: 1每天早晨喝一杯温开水清肠 2喝热水:微烫嘴,是减肥的 3喝温热水:是排毒的 4喝凉水:是增肥的 凉水会使脂肪变硬 5从现在开始 改变喝水的方式: 水,你喝对了吗?
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发表于 2024-2-2 15:23 | 只看该作者 | 发表于:上海
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零食和酒已经被我排除了
踏踏实实的往前走,幸运终究会与你不期而遇
(F18970016429)

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发表于 2024-2-2 16:03 | 只看该作者 | 发表于:江西省
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特别喜欢吃花生怎么办?
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发表于 2024-2-2 18:03 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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fuxiaoru6666 发表于 2024-2-2 16:03
特别喜欢吃花生怎么办?

该吃吃,我也喜欢吃。
老老实实做人,踏踏实实做事。
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