香江观澜：港人长寿秘诀何在？

xilinxu

香江观澜：港人长寿秘诀何在？


中国新闻网
2024-01-21 13:46


中新社香港1月21日电 题：港人长寿秘诀何在？
中新社记者 香卢平


数日前出版的《香港统计月刊》显示，香港男士和女士2022年平均预期寿命分别为80.7岁和86.8岁，可媲美日本、新加坡等正经历低死亡率的经济体。
上述刊物题为《1991年至2022年香港死亡趋势》的专题文章指出，在1991年至2021年期间，香港65岁至84岁长者的死亡率有显著改善。


香港予外界的浅显印象，往往是居住空间小、工作压力大，表面看起来这与长寿毫不相称。在这座高速运转商业城市忙碌着的人们究竟何以如此长寿？以下三点或许功不可没。

首先是普适的医疗体系和先进的医疗水平。香港医院管理局辖下遍布全港的43间公立医院和医疗机构被划分为7个医院联网，每个联网内皆有大型综合医院，且各联网内的医院运作互相补足，让区内病患有条件获得发病、疗养等不同阶段的持续优质服务。


香港奉行不容有市民因经济困难而得不到适当医疗服务的原则，由于香港特区政府的资助，提供全港超过九成住院服务的公立医院只象征性地收费，极大保障“有病就医”的需求。即使成本高达数十万港元的复杂手术，收费也并无不同。


甚至，特区政府还比“有病就医”走得更前，从资助筛查疾病入手，想尽办法维护港人健康，多年前推出的大肠癌筛查计划便是一例。香港的医疗水平全球领先，这里的医生往往是中学毕业时成绩最拔尖那群人，他们经高水平专业训练后，怀着悬壶济世之心回馈社会。

接着是不遗余力控烟，持续降低吸烟率。大肠癌是香港第二常见致命癌症，而排在其前的正是与吸烟息息相关的肺癌。香港通过立法、执法、征税、健康教育等措施，多方位控烟并取得实效。


20世纪80年代，香港吸烟率为23.3%，至2021年已降至历史新低的9.5%。同年，香港特区立法会通过禁止进口、制造、售卖电子烟等新型烟草产品的法案。香港大学医学院该年公布的一项研究成果揭示，低吸烟率是港人长寿至关重要的原因。目前，香港已设立在2025年将吸烟率进一步降至7.8%的目标。


生活在香港，不难发现香烟的包装总是令人心惊胆战，黑肺、骷髅、尸体……香港早在1983年已引入文字健康警示，并自2007年开始使用烟害图像警示。一目了然的灾难后果，无疑对购烟者造成些许心理压力，并减低其吸烟意欲。


再者是良好的生活习惯和紧密的人际关系。纵然此因素较为个人化，但某程度也有共性。香港汇聚环球美食，人们相应也从琳琅满目的食材中吸收多元营养，且总体而言饮食较为健康清淡。


漫步香港海滨，总能遇见沿着海岸线跑步的市民，城中举行马拉松、渡海泳等体育盛事，还能偶见官员、名人等亲自上阵，运动健身显然已成风尚。四面环海的香港拥有众多岛屿和高山，为港人接触大自然、陶冶心灵提供好去处。


美国心理学家罗伯特·瓦尔丁格(Robert Waldinger)负责的一项哈佛大学研究发现，人们幸福长寿的秘诀在于保持良好的人际关系。摩登香港仍是重视家庭关系的华人社会，且不少港人出生、成长、就业都在此处，与师友和邻居相熟，社区人情味较浓。


在港居住多年，记者也常感受到来自陌生人的善意。比如若鞋带没系、背包拉链没拉严实，很大概率会被擦肩而过的人们好心提示。


可见，港人长寿，有利条件不可枚举。(完)

江南一剑

俺仅看看，路过

猫了个猫

经济发达，生活水平好了，才是活的越来越久的根本原因

brian_Rh7

长寿的都是有钱人，打工的没有所谓长寿的

gxw1986sky

注重养生，高蛋白，低脂肪

mis辉

划重点：普适的医疗体系和先进的医疗水平，香港奉行不容有市民因经济困难而得不到合适医疗服务原则。
内地山区地区的普遍医疗水平不一且有些时候老人家有时候即使是有病了不愿意去面对(小问题忍一忍)，错过了最有效的治疗时期。。

liu182003

经济发达，生活水平好

xwh88882004

控烟，多元营养，清淡，保持良好的人际关系。

虾球

第一是医疗水平高，就医及时。第二是生活条件好了。其他如饮食习惯，生活习惯，环境因素，人际关系等等也不可忽视。八、九十年代村里上八十的老人就1到2个，过九十的没有。到了2010年以后，村里过八十的老人就有40多个了，现在过90的也有好几个了。以前村里老人病了基本没怎么去医院，村里老中医，开点药，或者赤脚医生来打个针，后来还挂个瓶什么的。能治就治，治不好就慢慢熬着，那时候营养也不够。现在大多数老人病了门诊看不好会去医院，什么手术啊，心脏搭桥啊，糖尿病，高血压什么的也都有吃药控制。加上生活条件也好了。所以寿命也长了。我外婆76岁那年中风偏瘫了，没有去医院，就在家里吃药打针什么的，过了一年就走了。我想如果当时有去医院，有可能会恢复多活几年。

xilinxu

mis辉 发表于 2024-1-30 09:21
划重点：普适的医疗体系和先进的医疗水平，香港奉行不容有市民因经济困难而得不到合适医疗服务原则。
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