关于吃玉米会瘦还是胖的问题

qiongla7 · 发表于 2024-1-11 15:34

哈哈，挺逗。。。

小程就 · 发表于 2024-1-11 16:00

锅包肉90KG 发表于 2024-1-11 10:07
这要看玉米的种类，不同品种玉米营养成分不一样的。
最重要的还要结合自身体重，根据自身情况设定每日的碳 ...

好会养生呀，要跟您学习

锅包肉90KG · 发表于 2024-1-11 16:09

小程就发表于 2024-1-11 16:00
好会养生呀，要跟您学习

只要算出自己的热量缺口，合理饮食，瘦是必然的

pingping001 · 发表于 2024-1-11 16:29

蘑菇君点点点发表于 2024-1-11 10:04
https://mp.weixin.qq.com/s/axKYJNOEae1ZHRXQ-fWhnQ 推荐你看下这篇文章

谢谢，细分后看出差异了

东海钓夫 · 发表于 2024-1-11 20:35

看你怎么吃，吃多少了！
以前猪吃青草面子，一样养肥！

w_dcC · 发表于 2024-1-12 14:59

吃多了一样会胖

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