关于吃玉米会瘦还是胖的问题

pingping001 · 发表于 2024-1-11 09:52

卖玉米的在宣传，适量食用玉米，尤其早餐食用糯玉米，可以减肥或维持健康体重。

可是猪吃玉米，照样增肥。

那么玉米，到底是低脂食物，还是高能量的饲料？

xgb_1974 · 发表于 2024-1-11 10:02

这个玉米应该不是一个品种啊！！！！

蘑菇君点点点 · 发表于 2024-1-11 10:04

锅包肉90KG · 发表于 2024-1-11 10:07

本帖最后由锅包肉90KG 于 2024-1-11 10:08 编辑

这要看玉米的种类，不同品种玉米营养成分不一样的。
最重要的还要结合自身体重，根据自身情况设定每日的碳水摄入量，我目前是自身体重KG*2g碳水

chinazhang · 发表于 2024-1-11 10:08

食品不能有功能声称，虚假宣传

楊先生的yang · 发表于 2024-1-11 10:29

在绝对的饭量面前，任何减肥的食物都不顶用。。。。。。

光打雷不下雨 · 发表于 2024-1-11 10:35

人们总习惯于把多因素问题简单化。

ffjaisyf · 发表于 2024-1-11 10:41

抛开量谈效果.............喝水还会水中毒呢

紫鸿狼烟 · 发表于 2024-1-11 10:47

减肥的最核心的问题是，

你的吸收储存的能量多？
还是消耗的能量多。。。

sanmao · 发表于 2024-1-11 14:22

关键在于量啊

石竹 · 发表于 2024-1-11 14:37

管住嘴迈开腿，猪，这两样都没有做到。

wxzl · 发表于 2024-1-11 14:42

同样的摄入量在于自身运化功能的强弱

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