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楼主: 东海钓夫
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[分享]12月份套餐第五顿红烧肉和豆腐

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楼主 | 发表于 2023-12-8 17:58 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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江南一剑 发表于 2023-12-8 16:48
听课刚结束,信息量太大

居家学习,受益匪浅!
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楼主 | 发表于 2023-12-8 17:59 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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拌米饭香!
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发表于 2023-12-8 18:01 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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不是在家切大块的时候啦?要务实
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发表于 2023-12-8 18:05 | 只看该作者 | 发表于:上海
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炖烂糊了就香,如果没炖烂煳我也吃不下
踏踏实实的往前走,幸运终究会与你不期而遇
(倦卧闲看云卷云舒)

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楼主 | 发表于 2023-12-8 18:06 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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feng4321 发表于 2023-12-8 18:01
不是在家切大块的时候啦?要务实

实事求是,这里增重,回家能减点。
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楼主 | 发表于 2023-12-8 18:06 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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磨砺前行 发表于 2023-12-8 18:05
炖烂糊了就香,如果没炖烂煳我也吃不下

非常烂乎。
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发表于 2023-12-8 18:22 | 只看该作者 | 发表于:云南省
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东海钓夫 发表于 2023-12-8 13:06
动植物搭配。

老师晚上好!吃过晚饭了吧?
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正确喝水: 1每天早晨喝一杯温开水清肠 2喝热水:微烫嘴,是减肥的 3喝温热水:是排毒的 4喝凉水:是增肥的 凉水会使脂肪变硬 5从现在开始 改变喝水的方式: 水,你喝对了吗?

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发表于 2023-12-8 18:23 | 只看该作者 | 发表于:广东省
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吃豆腐,还两次
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发表于 2023-12-8 18:25 | 只看该作者 | 发表于:云南省
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江南一剑 发表于 2023-12-8 13:08
已换乘,人稀少

可能还没有到高峰时间
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正确喝水: 1每天早晨喝一杯温开水清肠 2喝热水:微烫嘴,是减肥的 3喝温热水:是排毒的 4喝凉水:是增肥的 凉水会使脂肪变硬 5从现在开始 改变喝水的方式: 水,你喝对了吗?
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楼主 | 发表于 2023-12-8 18:25 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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王中泰 发表于 2023-12-8 18:22
老师晚上好!吃过晚饭了吧?

吃过了,苹果花生。
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楼主 | 发表于 2023-12-8 18:26 | 只看该作者 | 发表于:山东省
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mikered 发表于 2023-12-8 18:23
吃豆腐,还两次

是吃两种。
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发表于 2023-12-8 18:27 | 只看该作者 | 发表于:云南省
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东海钓夫 发表于 2023-12-8 18:25
吃过了,苹果花生。

哦!别有风味。
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正确喝水: 1每天早晨喝一杯温开水清肠 2喝热水:微烫嘴,是减肥的 3喝温热水:是排毒的 4喝凉水:是增肥的 凉水会使脂肪变硬 5从现在开始 改变喝水的方式: 水,你喝对了吗?
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